Spisu treści:

Jak przełamać migrenowy ból głowy?
Jak przełamać migrenowy ból głowy?

Wideo: Jak przełamać migrenowy ból głowy?

Wideo: Jak przełamać migrenowy ból głowy?
Wideo: Migrena to nie jest zwykły ból głowy 2024, Lipiec
Anonim

Wypróbuj te wskazówki i szybko poczuj się lepiej

  1. Spróbuj zimnego opakowania. Jeśli masz migrena , połóż na czole zimny okład.
  2. Użyj poduszki grzewczej lub gorącego kompresu.
  3. Zmniejsz nacisk na skórę głowy lub głowy.
  4. Przyciemnij światła.
  5. Staraj się nie żuć.
  6. Zdobądź trochę kofeiny.
  7. Ćwicz relaks.
  8. Weź trochę imbiru.

Ludzie pytają też, jak przezwyciężyć migrenę?

Gorące okłady i poduszki grzewcze mogą rozluźnić napięte mięśnie. Podobny efekt mogą mieć ciepłe prysznice lub kąpiele. Wypij napój z kofeiną. W niewielkich ilościach sama kofeina może ulżyć migrena ból we wczesnych stadiach lub wzmocnić działanie przeciwbólowe paracetamolu (Tylenol, inne) i aspiryny.

co powoduje, że migrena nie ustępuje? Czasami bóle głowy w ogóle nie wychodzą z głowy. A jeśli instrument bazowy przyczyna - problem w szyi - nie jest leczony, ból głowy nie odejdzie . Bóle szyjnopochodne mogą być spowodowany przez urazy, zapalenie stawów, złamania kości, guzy lub infekcje.

czy możesz być hospitalizowany z powodu migreny?

Migrena Typy - Status migreny Oni Móc trwać od kilku godzin do kilku dni. Ale… migrena trwający dłużej niż 72 godziny nazywa się statusem migrainosus. Aby to leczyć, ty może być konieczne udanie się do szpitala, aby uzyskać pomoc w łagodzeniu bólu i odwodnienia spowodowanego wymiotami. Ty nie otrzymaj odpowiedniego leczenia.

Jak wyzdrowieć z migreny?

Uzyskać dużo odpoczynku. Kiedy jesteś odzyskiwanie z migrena postaraj się dać sobie czas na odpoczynek i regenerację sił. Jeśli to możliwe, stopniowo wracaj do swojego regularnego harmonogramu. Na przykład, jeśli wracasz do pracy po wzięciu wolnego z powodu migrena , pomocne może być kontynuowanie pracy w ograniczonych godzinach przez kilka dni.

Zalecana: