Czy whisky jest dla Ciebie lepsza niż wino?
Czy whisky jest dla Ciebie lepsza niż wino?

Wideo: Czy whisky jest dla Ciebie lepsza niż wino?

Wideo: Czy whisky jest dla Ciebie lepsza niż wino?
Wideo: MUSICLOFT - Numerek (Nowość Disco Polo 2017) 2024, Czerwiec
Anonim

Whisky . Korzyści: Wino nie jedyny napój z przeciwutleniaczami: Whisky zawiera również polifenole i oferuje serce- zdrowy korzyści podobne do wino , badania pokazują. I chociaż nie zapobiega ani nie leczy przeziębienia, upał whisky napój może dać ty jakaś ulga symptomu, jeden doktor mówi.

W związku z tym, czy picie whisky jest dla ciebie dobre?

Kolejny świetny zdrowie korzyść whisky to wysokie stężenie kwasu elagowego, silnego przeciwutleniacza, który może neutralizować rakotwórcze wolne rodniki w ludzkim ciele. Pojedynczy słód whisky mówi się, że zawiera więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino.

A jaki alkohol jest najzdrowszy?

  • Tequila i Mezcal (remis): „Wysokiej jakości tequila (wykonana ze 100-procentowej agawy) jest moim najlepszym wyborem, jeśli chodzi o najzdrowszy alkohol twardy”, mówi Friedman.
  • Brandy: „Brandy zawiera witaminę C i zdrowe dla serca przeciwutleniacze” – mówi Friedman.

Mając to na uwadze, co jest bardziej tuczące wino czy whisky?

Zgodnie z miarami tej witryny, porcja 1,5 uncji wódki, ginu, whisky , rum, tequila itp. pakuje około 100- kaloria dziurkacz. Nie jest zły. 5 uncji porcji wino (czerwony, biały, taksówka, grigio) również spakuje się w około 100 kalorie.

Ile whisky dziennie jest zdrowe?

W rzeczywistości wątroba ma ogromną zdolność regeneracji. Stąd „bezpieczny limit” dla alkohol mówi się, że spożycie wynosi 21 jednostek tygodniowo (1 jednostka to około 25 ml) whisky ) u mężczyzn i 14 jednostek u kobiet. Nie więcej niż trzy jednostki w jednym dzień i mieć co najmniej dwa alkohol -bezpłatne dni w tygodniu.

Zalecana: