Spisu treści:

Czy smoothie jest OK na rozstrój żołądka?
Czy smoothie jest OK na rozstrój żołądka?

Wideo: Czy smoothie jest OK na rozstrój żołądka?

Wideo: Czy smoothie jest OK na rozstrój żołądka?
Wideo: SMOOTHIE - 4 pomysły + RADY JAK SPRAWIC BY BYŁY ZDROWSZE 2024, Lipiec
Anonim

Truskawkowy Imbir Banan Koktajl (Przeciw nudnościom) Koktajl ) Ten truskawkowo-imbirowy banan koktajl jest nie tylko smaczny, ale pomaga złagodzić nudności i smutny brzuszki! Nazywam to moim zdenerwowany koktajl na brzuszek . Jeśli masz bardzo mdłości, nuda jest świetna, ale jeśli nie czujesz się tak okropnie, truskawki są miłym akcentem.

Po prostu, czy Smoothie jest dobre na rozstrój żołądka?

Brzuch Łagodzący Koktajl Ten koktajl działa dobrze, aby pomóc smutny żołądki z powodu płynu z aloesu. Podczas gdy banan i awokado są łatwe dla twojego brzuch , płyn z aloesu pomaga pokryć brzuch i złagodzić wszelkie plamy, które mogą powodować dyskomfort z powodu nadmiernej kwasowości.

Po drugie, czy mogę wypić smoothie, jeśli mam biegunkę? Koktajle : Połącz mleko bez laktozy, mleko migdałowe, mleko sojowe lub wodę kokosową z Twój wybór owoców. Dobrymi opcjami są banany, pomarańcze, oraz jabłka. Ponadto ty Móc dodaj owies/otręby owsiane – dobre źródło błonnika rozpuszczalnego. Zupy: Połącz bulion (warzywny, drobiowy lub wołowy) z warzywa, fasola, oraz Ryż.

Aby wiedzieć, co biorę na rozstrój żołądka?

Ogólnie rzecz biorąc, nie trzeba szukać rozwiązania poza kuchnią

  1. Gorzkie i soda. Udostępnij na Pintereście.
  2. Imbir. Udostępnij na Pintereście.
  3. Rumiankowa herbata. Filiżanka herbaty z rumianku może pomóc złagodzić ból rozstroju żołądka, działając przeciwzapalnie.
  4. Dieta BRAT.
  5. Mięta pieprzowa.
  6. Ocet jabłkowy.
  7. Poduszka rozgrzewająca.

Jaki sok jest dobry na rozstrój żołądka?

Dodanie świeżego soku z cytryny do szklanki ciepłej wody może pomóc naturalnie wyleczyć rozstrój żołądka, ponieważ dodatkowa kwasowość może pomóc w trawieniu zalegających pokarmów. Nie przesadzaj z cytryną, ponieważ poziom kwasowości może zaostrzyć rozstrój żołądka. Herbata z korzenia imbiru.

Zalecana: