Spisu treści:

Jak oceniasz staw SI?
Jak oceniasz staw SI?

Wideo: Jak oceniasz staw SI?

Wideo: Jak oceniasz staw SI?
Wideo: Как Наносить Короед Декоративную Штукатурку. Утепление Фасада 2024, Czerwiec
Anonim

Łącząc te dwa badania, istnieje 5 prowokacyjnych testów do wykonania podczas próby zdiagnozowania bólu stawów SI:

  1. Gaenslena.
  2. Test FABER / Patricka.
  3. Próba wypychania uda / ścinania kości udowej.
  4. Odwrócenie uwagi ASIS (w pozycji leżącej)
  5. Kompresja krzyżowa (boczna)

Jak diagnozuje się dysfunkcję stawu krzyżowo-biodrowego?

Twój lekarz określi, czy masz staw krzyżowo-biodrowy choroby, przeglądając historię medyczną, wykonując zdjęcia rentgenowskie i przeglądając wyniki innych ukończonych testów. Czasami lekarze dokonują ostatecznej decyzji diagnoza poprzez leczenie. Lekarze mogą również wykonać serię testów prowokacyjnych.

Wiedz też, czy chodzenie jest dobre dla dysfunkcji stawów SI? Pieszy : To jest dobry sposób na pielęgnację dolnej części pleców. Zwiększa przepływ krwi do bolącej dolnej części pleców i bioder bez obciążania Złącze SI . Joga: Praktyka łączy pozycje fizyczne z ćwiczeniami oddechowymi i medytacją. Regularne sesje mogą zmniejszyć dolną część pleców ból.

Dodatkowo, skąd wiesz, czy masz ból stawów krzyżowo-biodrowych?

Oznaki i objawy Ból SI zaczynają się w dolnej części pleców i pośladku i mogą promieniować do dolnej części bioder, pachwin lub górnej części uda. Podczas ból jest zwykle jednostronny, może występować obustronnie. Pacjenci mogą również odczuwać drętwienie lub mrowienie w nodze lub uczucie osłabienia w nodze.

Jak naprawić staw SI?

Stosowanie lodu lub ciepła. Lód nałożony na dolną część pleców i miednicę może się zmniejszyć zapalenie i złagodzić ból i dyskomfort. Ciepło zastosowane wokół stawu może pomóc złagodzić ból poprzez zmniejszenie napięcia mięśni lub skurczów.

Zalecana: