Czy 28 drinków tygodniowo to za dużo?
Czy 28 drinków tygodniowo to za dużo?

Wideo: Czy 28 drinków tygodniowo to za dużo?

Wideo: Czy 28 drinków tygodniowo to za dużo?
Wideo: Zwiedzamy ZACHÓD 🌲🌲🌲 | Horizon Forbidden West PL 4K [#28] 2024, Czerwiec
Anonim

Innymi słowy, jeśli jesteś mężczyzną i ty drink tylko cztery standardowe napoje dziennie, ale ty drink cztery każdego dnia, jesteś picie 28 drinków za tydzień . To dwa razy więcej niż zalecany poziom dla niskiego ryzyka spożycia alkoholu. Podobnie, picie cztery napoje dziennie cztery razy tydzień wykraczałoby również poza wytyczne.

Co więcej, ile drinków to za dużo w tygodniu?

Spożywanie siedmiu lub więcej napoje za tydzień jest uważany za nadmierny lub ciężki picie dla kobiet i 15 napoje lub więcej per tydzień uważana za nadmierną lub ciężką picie dla mężczyzn. Standardowy drink , zgodnie z definicją National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), odpowiada: 12 uncji.

Poza tym, ile picia to za dużo? Administracja ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) definiuje obżarstwo picie jak cztery lub więcej napoje dla kobiet lub pięciu lub więcej napoje dla mężczyzn przy tej samej okazji, czyli w tym samym czasie lub w ciągu kilku godzin (1).

W związku z tym, ile drinków tygodniowo uważa się za alkoholika?

Według Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu uważa się, że picie jest w przedziale umiarkowanego lub niskiego ryzyka dla kobiet nie więcej niż trzy drinki w ciągu jednego dnia i nie więcej niż siedem drinków na tydzień. Dla mężczyzn to nie więcej niż cztery drinki dzień i nie więcej niż 14 drinków na tydzień.

Co jest uważane za osobę intensywnie pijącą?

Departament Rolnictwa USA określa: pijaństwo u mężczyzn jako pięć lub więcej drinków jednorazowo lub 15 lub więcej drinków w ciągu tygodnia. W przypadku kobiet i dorosłych powyżej 65 roku życia limit ten definiuje się jako cztery lub więcej drinków jednorazowo lub osiem lub więcej drinków w ciągu tygodnia.

Zalecana: