Spisu treści:

Jak można zapobiegać wybroczynom?
Jak można zapobiegać wybroczynom?

Wideo: Jak można zapobiegać wybroczynom?

Wideo: Jak można zapobiegać wybroczynom?
Wideo: Co jeść, żeby zapobiegać zakrzepicy i zatorom?– 9 produktów, które pomogą jej zapobiegać 2024, Lipiec
Anonim

odpoczynku dotkniętego obszaru. podnoszenie rannych kończyn ponad serce aby zapobiec bolesny obrzęk. stosowanie okładu rozgrzewającego kilka razy dziennie 48 godzin po urazie. przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen (Advil), do zmniejszyć bolesny obrzęk.

W związku z tym, jak pozbyć się wybroczyny?

  1. Odpocznij obszar, aby pomóc tkankom goić się.
  2. Nałóż lód na obszar, aby złagodzić ból i obrzęk. Lód może również pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom tkanek.
  3. Unieś dotknięty obszar, aby zmniejszyć obrzęk i poprawić krążenie.
  4. Leki z grupy NLPZ, takie jak ibuprofen, mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.

Jak zapobiec powstawaniu siniaków? Jeżeli twój siniak wynika z bezpośredniego kontaktu z czymś: najpierw użyj zimnego kompresu, aby zmniejszyć rozmiar rozwijającego się siniak . Worek z lodem, worek mrożonych warzyw lub worek z kostkami lodu zmniejszy ilość krwi wyciekającej z pękniętych naczyń włosowatych, a także pomoże zmniejszyć obrzęk i stan zapalny.

Wiedz też, jak leczysz wybroczyny w domu?

W domu można wykonać następujące zabiegi:

  1. Terapia lodowa. Zastosuj lód natychmiast po urazie, aby zmniejszyć przepływ krwi w okolicy.
  2. Ciepło. Możesz zastosować ciepło, aby poprawić krążenie i zwiększyć przepływ krwi.
  3. Kompresja. Owiń posiniaczony obszar elastycznym bandażem.
  4. Podniesienie.
  5. Kupalnik.
  6. Krem z witaminą K.
  7. Aloes.
  8. Witamina C.

Jaka choroba powoduje wybroczyny?

Problemy z płytkami krwi, czynnikami krzepnięcia krwi lub naczyniami krwionośnymi mogą powodować wybroczyny , także. Łatwe siniaki mogą być również oznaką krwawienia nieład takich jak hemofilia lub Von Willebrand choroba.

Zalecana: