Spisu treści:
- ADHD u dorosłych: 5 wskazówek, jak ujarzmić impulsywność
- Rozwiązania kontroli impulsów w domu
- Oto osiem rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku nauczyć się i praktykować samodyscyplinę
Wideo: Jak pomóc dziecku kontrolować impulsy?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49
Weź głęboki oddech
Techniki takie jak świadomość oddechu i medytacja uważności mogą Wsparcie poprawić Sterowanie impulsowe . Naucz swoje dziecko wziąć kilka głębokich oddechów, gdy poczują, że ich podniecenie lub impulsywność narastają. Nauka pauzowania może zajść daleko w kierunku porcja jedzenia Twój dziecko w celu zmniejszenia zachowań impulsywnych.
Wiedz też, jak kontrolujesz zachowania impulsywne?
ADHD u dorosłych: 5 wskazówek, jak ujarzmić impulsywność
- Dowiedz się, jak działa Twoje ADHD. „Nie ma dwóch dorosłych osób z ADHD, które wyglądają tak samo” – powiedział Matlen.
- Być świadomym. Możesz także wyostrzyć swoją samoświadomość, ćwicząc uważność.
- Zmierz się z negatywnymi myślami i podejmij działanie.
- Utrudnij działanie impulsywne.
- Zaangażuj się w działania uspokajające.
Podobnie, co powoduje słabą kontrolę impulsów? Nie ma jednego przyczyna dla Sterowanie impulsowe zaburzenia. Czynniki temperamentalne, fizjologiczne, środowiskowe i genetyczne mogą odgrywać rolę w rozwoju zaburzenia. Krewni kleptomanii z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi i zaburzeniami używania substancji mogą być czynnikiem ryzyka kleptomanii.
Mając to na uwadze, jak uczysz kontroli impulsów w ADHD?
Rozwiązania kontroli impulsów w domu
- Bądź proaktywny w swoim podejściu do dyscypliny. Reaguj jednakowo na pozytywne i negatywne zachowania.
- Pociągnij dziecko do odpowiedzialności. Sprawienie, by twoje dziecko zrozumiało, co zrobiło źle, jest niezbędne w kształtowaniu odpowiedzialnej osoby dorosłej.
- Niech kara pasuje do przestępstwa.
- Niech wyślizgną się drobne niewłaściwe zachowania.
Jak mogę pomóc dziecku w samokontroli?
Oto osiem rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku nauczyć się i praktykować samodyscyplinę
- Zapewnij strukturę. ranplett / Vetta / Getty Images.
- Wyjaśnij powód Twoich zasad.
- Daj konsekwencje.
- Kształtuj zachowanie krok po kroku.
- Chwal dobre zachowanie.
- Naucz umiejętności rozwiązywania problemów.
- Modelowa samodyscyplina.
- Nagradzaj dobre zachowanie.
Zalecana:
Jak wytłumaczyć dziecku otyłość?
Dzieci są sprawdzane pod kątem średniego wzrostu i wagi dzieci w ich wieku. Więc jeśli waga dziecka jest znacznie większa niż średnia dla jego wzrostu, może to oznaczać, że dziecko jest otyłe. Kolejna kontrola to kontrola BMI, (Body Mass Index)
Jak tetrodotoksyna powstrzymuje impulsy nerwowe od podróżowania?
Tetrodotoksyna jest neurotoksyną, która zakłóca przekazywanie impulsu nerwowego na połączeniu nerwowo-mięśniowym. Toksyna jest stabilna termicznie i może być rozpuszczana w roztworach octowych. Toksyna ta specyficznie blokuje kanały sodowe w komórkach nerwowych i hamuje przekazywanie impulsów
Jak SM wpływa na impulsy nerwowe?
Stwardnienie rozsiane (MS) to choroba ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Oprócz mieliny, z biegiem czasu mogą również ulec uszkodzeniu aksony i komórki nerwowe (neurony) w OUN. Uszkodzenie powłoki ochronnej, a także nerwów zakłóca płynny przepływ impulsów nerwowych
Jak podawać mojemu dziecku płynne żelazko?
Butelka zazwyczaj jest wyposażona w zakraplacz z oznaczeniami na rurce zakraplacza wskazującymi poziom dozowania. Możesz wstrzyknąć płyn prosto do ust dziecka. Suplementy żelaza mogą przebarwiać zęby Twojego dziecka, więc myj zęby po podaniu jakiegokolwiek suplementu żelaza w płynie
Jak podawać digoksynę dziecku?
Podawaj z pełną szklanką wody. Ten lek może być podawany z jedzeniem lub bez jedzenia. Jeśli jednak powoduje rozstrój żołądka, pomocne może być podawanie go z jedzeniem. Jeśli dziecko przyjmuje płynną digoksynę, należy odmierzyć dawkę digoksyny za pomocą specjalnego zakraplacza lub strzykawki, którą podał farmaceuta