Jaka część ciała wytwarza hemoglobinę?
Jaka część ciała wytwarza hemoglobinę?

Wideo: Jaka część ciała wytwarza hemoglobinę?

Wideo: Jaka część ciała wytwarza hemoglobinę?
Wideo: Oto co się dzieje w Twoim ciele, gdy pijesz ciepłą wodę albo zimną 2024, Czerwiec
Anonim

Hemoglobina jest wytwarzana w szpiku kostnym przez erytrocyty i krąży z nimi aż do ich zniszczenia. Jest on następnie rozkładany w śledzionie, a niektóre jego składniki, takie jak żelazo, są zawracane do szpiku kostnego.

Po prostu z czego składa się hemoglobina?

hemoglobinaHemoglobina jest białkiem składa się z cztery łańcuchy polipeptydowe (α1, α2, β1i β2). Każdy łańcuch jest przyłączony do grupy hemowej złożonej z porfiryny (organicznego związku podobnego do pierścienia) przyłączonej do atomu żelaza.

Następnie pojawia się pytanie, w jaki sposób organizm wytwarza hemoglobinę? Żelazo odgrywa ważną rolę w hemoglobina produkcja. Białko zwane transferyną wiąże się z żelazem i transportuje je przez cały czas ciało . To pomaga marka ciała czerwone krwinki, które zawierają hemoglobina . Pierwszy krok w kierunku podniesienia swojego hemoglobina poziom na własną rękę to zacząć jeść więcej żelaza.

Co się dzieje, gdy poziom hemoglobiny jest niski?

Jeśli choroba lub stan wpływa na wytwarzanie przez organizm czerwonych krwinek, hemoglobina poziomy mogą spaść. Mniej czerwonych krwinek i niższa hemoglobina poziomy mogą powodować u osoby rozwój anemii.

Jak podnieść poziom hemoglobiny?

zwiększenie spożycia pokarmów bogatych w żelazo (jajka, szpinak, karczochy, fasola, chude mięso i owoce morza) oraz pokarmów bogatych w kofaktory (takie jak witamina B6, kwas foliowy, witamina B12 i witamina C) ważne dla utrzymania prawidłowego hemoglobina poziomy. Takie pokarmy obejmują ryby, warzywa, orzechy, płatki zbożowe, groszek i owoce cytrusowe.

Zalecana: