Dlaczego 2 mięśnie stawów są podatne na kontuzję?
Dlaczego 2 mięśnie stawów są podatne na kontuzję?

Wideo: Dlaczego 2 mięśnie stawów są podatne na kontuzję?

Wideo: Dlaczego 2 mięśnie stawów są podatne na kontuzję?
Wideo: Psi seniorzy: stawy - ZDROWIE PSA - John Dog 2024, Czerwiec
Anonim

Mięsień Typ włókna

Typ II mięsień włókna mogą generować większe skurcze mięśni, ale męczą się szybciej niż włókna typu I. Typ II mięsień włókna też są bardziej skłonny do kontuzji , ponieważ odgrywają większą rolę podczas aktywności wymagających dużej szybkości i siły, takich jak sprint, piłka nożna, koszykówka, piłka nożna i podnoszenie ciężarów.

W związku z tym, które mięśnie są bardziej podatne na kontuzje?

Mięśnie krzyżujące dwa stawy, takie jak ścięgna podkolanowe (stawy biodrowe i kolanowe), łydki (stawy kolanowe i skokowe) oraz czworogłowy (stawy biodrowe i kolanowe) są najbardziej podatne na kontuzje. Mięśnie przywodzicieli biodra są również często dotknięte, chociaż przecinają tylko staw biodrowy.

Poza powyższym, gdzie najczęściej dochodzi do urazów stawów? Typowy występują urazy stawów w kolanach, kostkach, nadgarstkach, barkach i łokciach. Te stawy mogą puchnąć i cierpieć na stany zapalne i zaczerwienienia, unieruchamiając je i ograniczając zakres ruchu. Urazy stawów często zdarzać się w wyniku wraków rowerów, upadków w sportach kontaktowych i wypadków samochodowych.

Zapytano też, które stawy są szczególnie narażone na kontuzje?

Ruchome części w maziówce stawy zrób je szczególnie narażone na kontuzje , najczęściej skręcenia, gdzie więzadła zostają naciągnięte lub zerwane oraz zwichnięcia. Synowial stawy może również ulec zapaleniu, zwanemu zapaleniem stawów.

Jakie mięśnie pokrywają dwa stawy?

Dwustawowe mięśnie są mięśnie ten krzyż dwa stawy zamiast tylko jednego, takiego jak ścięgna podkolanowe, które przecinają biodro i kolano.

Zalecana: