Kiedy powinienem nosić szynę na nadgarstek?
Kiedy powinienem nosić szynę na nadgarstek?

Wideo: Kiedy powinienem nosić szynę na nadgarstek?

Wideo: Kiedy powinienem nosić szynę na nadgarstek?
Wideo: Taśmy na nadgarstek - KOMPLEKSOWY PORADNIK (+ Ból nadgarstka) 2024, Lipiec
Anonim

Szyna na nadgarstek : odpoczynek szyny

Oni trzymają ten ręka i nadgarstek w dobrej pozycji i można ją nosić w nocy lub kiedy ten staw jest szczególnie bolesny.

Pytanie brzmi również, jak długo należy nosić szynę na nadgarstek?

Osoby z zespołem cieśni nadgarstka zauważyły wymierną poprawę objawów i poprawę funkcji po sześciu tygodniach nadgarstek - szyna terapia. w pełnym wymiarze godzin szyna harmonogram zapewnił bardziej radykalną poprawę, co sugeruje pacjentom powinnam dążyć do nosić ich szyny jak często jak to możliwe.

Podobnie, do czego służy szyna na nadgarstek? A szyna na nadgarstek to orteza, która wygląda jak rękawiczka bez palców. Stabilizuje twoje nadgarstek w pozycji prostej, a czasem lekko zgiętej do tyłu. Nosząc szyna na nadgarstek minimalizuje nacisk na nerw pośrodkowy i umożliwia okres „względnego odpoczynku” od ruchów, które pogarszają zespół cieśni nadgarstka.

Można też zapytać, czy na noc powinienem nosić szynę na nadgarstek?

Ważne jest, aby być w ruchu twój nadgarstek tak jak zwykle, ale aby uniknąć nadmiernego obciążania go. Możesz także nosić a szyna w nocy . Zostały zaprojektowane tak, aby umożliwić Ci utrzymanie Twój ręce w bardziej neutralnej pozycji, redukując ten przecedzić Twój ręka i nadgarstek podczas pisania.

Czy stabilizator nadgarstka powinien być ciasny?

Twój usztywnienie nadgarstka powinno wygodnie dopasowują się do twojego nadgarstek . Nie dokręcaj orteza nadgarstka za dużo, ponieważ może powodować zbyt duży nacisk wokół nadgarstek . Noś tylko swój orteza nadgarstka początkowo przez 1-2 godziny podczas najtrudniejszych zadań.

Zalecana: