Spisu treści:

Co wskazuje tętno?
Co wskazuje tętno?

Wideo: Co wskazuje tętno?

Wideo: Co wskazuje tętno?
Wideo: O co biega?: tętno 2024, Lipiec
Anonim

Twój puls jest twoje serce wskaźnik lub liczba z razy twoje serce bije w ciągu jednej minuty. Tętno różnią się w zależności od osoby. Twój puls jest niższy, gdy ty są w spoczynku oraz wzrasta podczas ćwiczeń (organizm potrzebuje więcej krwi bogatej w tlen podczas ćwiczeń).

Podobnie pyta się, jakie jest dobre tętno w moim wieku?

ten normalny odpoczynek tętno dla dorosłych powyżej wiek 10 lat, w tym osoby starsze, to od 60 do 100 bije na minutę (bpm). Wysoko wyszkoleni sportowcy mogą odpoczywać tętno poniżej 60 bpm, czasami osiągając 40 bpm. ten spoczynkowy tętno może się różnić w tym normalnym zakresie.

Wiedz też, co to jest niebezpieczne tętno? Tachykardia odnosi się do szybkiego odpoczynku tętno , zwykle powyżej 100 bije na minutę. Tachykardia może być niebezpieczny , w zależności od przyczyny i stopnia trudności serce musi pracować. Jednak tachykardia znacznie zwiększa ryzyko udaru mózgu, nagłego zatrzymania akcji serca i śmierci.

Następnie pojawia się pytanie, co mówi ci twoje tętno?

Twój puls zarówno w spoczynku, jak i podczas ćwiczeń, Móc ujawnić Twój ryzyko dla serce atak i Twój Zdolność aerobowa. Jednak niezwykle wysoki odpoczynek tętno lub niskie maksimum tętno może oznaczać zwiększone ryzyko serce atak i śmierć. Jedna prosta rzecz kobiet może zrobić? jest sprawdzenie ich odpoczynku tętno.

Co powoduje wysokie tętno?

Najczęstsze długoterminowe przyczyny wysokiego tętna to:

  • brak doświadczenia.
  • zła dieta.
  • palenie wyrobów tytoniowych.
  • nadmierne spożycie alkoholu.
  • nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi.
  • długotrwałe zażywanie narkotyków lub nadużywanie leków na receptę.

Zalecana: