Czy serotonina bierze udział w śnie?
Czy serotonina bierze udział w śnie?

Wideo: Czy serotonina bierze udział w śnie?

Wideo: Czy serotonina bierze udział w śnie?
Wideo: SEROTONINA - wpływ na nastrój, zdrowie. Jak podbić serotoninę. Suplementacja i styl życia. 2024, Wrzesień
Anonim

Serotonina odgrywa również ważną rolę w spać ponieważ organizm używa go do syntezy melatoniny. W rzeczywistości melatonina rządzi całością spać /cykl wybudzania, natomiast serotonina jest zaangażowany dokładniej w czuwaniu, w wyzwalaniu spać , a w REM spać.

Podobnie możesz zapytać, czy serotonina powoduje sen?

Badania wykazały, że wzrost serotonina poprzez stosowanie SSRI zmniejsza REM spać . Podczas serotonina wydaje się zarówno skłaniać spać i tak trzymaj, to chemiczny prekursor melatoniny, głównego hormonu zaangażowanego w spać . Twoje ciało potrzebuje serotonina z szyszynki w celu wytworzenia melatoniny.

Co więcej, czy serotonina wytwarza melatoninę? Prekursorem melatonina jest serotonina , neuroprzekaźnik, który sam pochodzi z aminokwasu tryptofanu. W obrębie szyszynki, serotonina jest acetylowany, a następnie metylowany w celu uzyskania melatonina . Synteza i wydzielanie melatonina dramatycznie wpływa ekspozycja oczu na światło.

Warto też wiedzieć, czy brak snu wpływa na poziom serotoniny?

W trakcie brak snu ten serotonina uwalnianie jest nawet wyższe niż podczas poprzedniego okresu czuwania, jak sugerują wyniki badań na zwierzętach. Podniesiony poziom serotoniny zostały zmierzone w hipokampie spać -ubogie szczury6 a nawet w kolejnym okresie rekonwalescencji.

Czy istnieje pigułka serotoninowa?

Wielu lekarzy przepisuje selektywne serotonina inhibitor wychwytu zwrotnego (SSRI) w leczeniu depresji. Są najczęściej przepisywanym rodzajem antydepresantów. SSRI zwiększają poziom serotonina w mózgu poprzez blokowanie reabsorpcji substancji chemicznej, a więc więcej to pozostaje aktywny.

Zalecana: