Lepiej brać kolagen czy krzemionkę?
Lepiej brać kolagen czy krzemionkę?

Wideo: Lepiej brać kolagen czy krzemionkę?

Wideo: Lepiej brać kolagen czy krzemionkę?
Wideo: Suplementacja kolagenem - hit czy KIT? 🧐 2024, Lipiec
Anonim

Różnica pomiędzy kolagen oraz krzemionka . Duża różnica? Kolagen zapewnia łatwo dostępną bazę na chwilę kolagen 'doładuj' chwilę krzemionka pomaga zrobić kolagen tak będzie Brać dłużej, aby uzyskać zauważalny efekt.

Podobnie ludzie pytają, czy suplementy krzemionkowe mogą być szkodliwe?

Na wynos. Dwutlenek krzemu występuje naturalnie w ziemi i naszych ciałach. Nie ma jeszcze dowodów sugerujących, że to niebezpieczny spożywać jako dodatek do żywności, ale potrzebne są dalsze badania nad rolą, jaką odgrywa w organizmie. Przewlekła inhalacja krzemionka pył Móc prowadzić do choroby płuc.

Ponadto, kiedy powinienem przyjmować suplementy krzemionkowe? „Każdy w późnych latach 20., wczesnych 30. powinien zacząć biorąc krzemionkę . Możesz go użyć, gdy zobaczysz drobne zmarszczki, a nawet lepiej, zapobiegawczo”. Możesz także zwiększyć spożycie krzemionka poprzez dietę, włączając dużo ciemnozielonych warzyw liściastych, porów, zielonej fasoli, ogórka, selera i szparagów.

W związku z tym, jakie są korzyści z przyjmowania krzemionki?

Pomaga wzmocnić tkankę łączną mózgu, komórki nerwowe i rdzeń kręgowy, poprawiając w ten sposób pamięć i zapobiegając utracie pamięci. Krzemionka pomaga również ustabilizować wydzielanie insuliny przez trzustkę! Jeśli chcesz, aby Twoje paznokcie, skóra i włosy były zdrowe, zwróć się do krzemionka.

Jakie są skutki uboczne krzemionki?

  • reakcje alergiczne, na przykład wysypka i obrzęk twarzy.
  • rozstrój żołądka.
  • hipoglikemia u osób z cukrzycą.

Zalecana: