Spisu treści:

Jak korzystać z ciśnieniomierza w domu?
Jak korzystać z ciśnieniomierza w domu?

Wideo: Jak korzystać z ciśnieniomierza w domu?

Wideo: Jak korzystać z ciśnieniomierza w domu?
Wideo: 5 błędów przy mierzeniu ciśnienia #mierzenieciśnienia #ciśnienie 2024, Lipiec
Anonim

Jak korzystać z domowego ciśnieniomierza

  1. Nie ruszaj się. Nie pal, nie pij napojów zawierających kofeinę ani nie ćwicz w ciągu 30 minut przed pomiarem ciśnienie krwi .
  2. Usiądź prawidłowo.
  3. Mierz codziennie o tej samej porze.
  4. Brać wielokrotne odczyty i zapisz wyniki.
  5. Nie Brać pomiar nad ubraniami.

Zapytano również, w jaki sposób korzystasz z domowego ciśnieniomierza?

Zawsze posługiwać się to samo ramię, gdy bierzesz ciśnienie krwi . Oprzyj ramię, uniesione do poziomu serca, na stole, biurku lub poręczy krzesła. Być może będziesz musiał umieścić poduszkę lub poduszkę pod pachą, aby podnieść ją wystarczająco wysoko. Umieść mankiet na gołej skórze, a nie na ubraniu.

Podobnie, czy możesz zmierzyć ciśnienie krwi bez maszyny? Ty może uzyskać przybliżoną wartość skurczową ciśnienie krwi czytanie z pominięciem a ciśnienie krwi mankiet (asfigmomanometr), według strony poświęconej zdrowiu Ciśnienie krwi Odżywianie. Ale nie można uzyskać rozkurczu ciśnienie krwi czytanie z pominięciem ekwipunek.

W związku z tym, jakiego sprzętu mogę używać w domu do sprawdzania ciśnienia krwi?

  1. Unikaj tytoniu, alkoholu, ćwiczeń i kofeiny na pół godziny przed odczytem.
  2. Znajdź spokojne miejsce i usiądź w wygodnym fotelu.
  3. Postępuj zgodnie z instrukcją obsługi monitora, aby prawidłowo umieścić mankiet i napompować go.
  4. Sprawdź odczyty.
  5. Na koniec ustal rutynę sprawdzania ciśnienia krwi w domu.

Czy domowe urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi działają?

Ale nie zaszkodzi zabrać go do gabinetu lekarskiego i sprawdzić swój na monitorze biurowym. „Jeśli skurczowe ciśnienie krwi (najwyższa liczba) na mankiecie znajduje się w odległości 10 punktów od monitora, więc ogólnie jest to dokładne”, mówi. Bardzo domowe urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi trwać około dwóch lub trzech lat.

Zalecana: