Jaka jest odwrócona krzywa U?
Jaka jest odwrócona krzywa U?

Wideo: Jaka jest odwrócona krzywa U?

Wideo: Jaka jest odwrócona krzywa U?
Wideo: Inverted U theory 2024, Czerwiec
Anonim

odwrotny - U hipoteza. proponowana korelacja między motywacją (lub pobudzeniem) a wydajnością, tak że wydajność jest najsłabsza, gdy motywacja lub pobudzenie jest na bardzo niskim lub bardzo wysokim poziomie. Ta funkcja jest zwykle określana jako prawo Yerkesa-Dodsona.

Jaka jest tutaj funkcja odwróconego U?

W motywacji: odwrotny - Funkcja U . Związek między zmianami pobudzenia i motywacji jest często wyrażany jako odwrotny - Funkcja U (znane również jako prawo Yerkesa-Dodsona). Podstawowa koncepcja polega na tym, że wraz ze wzrostem poziomu pobudzenia wydajność poprawia się, ale tylko do punktu, powyżej którego wzrasta przewaga pobudzenia…

Co to jest teoria Yerkesa Dodsona? ten Yerkes – Dodson prawo to empiryczny związek między pobudzeniem a wydajnością, pierwotnie opracowany przez psychologów Roberta M. Yerkes i Johna Dillinghama Dodson w 1908 roku. Prawo mówi, że wydajność wzrasta wraz z pobudzeniem fizjologicznym lub psychicznym, ale tylko do pewnego momentu.

Po prostu, co sugeruje teoria odwróconego U?

ten Odwrotny - Teoria U ilustruje związek między ciśnieniem a wydajnością. Znane również jako prawo Yerkesa-Dodsona, wyjaśnia, jak znaleźć optymalny poziom dodatniego ciśnienia, przy którym ludzie osiągają najlepsze wyniki. Za duży lub za mały nacisk Móc prowadzić do obniżenia wydajności.

Jak radzisz sobie z podnieceniem?

Strategie do kontroluj podniecenie poziomy powinny być specyficzne dla tego, czy jest to fizyczne (lęk somatyczny), czy umysłowy (lęk poznawczy).

Techniki wywoływania pobudzenia:

  1. Zwiększ tempo oddychania.
  2. Działaj pod napięciem.
  3. Używaj nastrojowych słów i pozytywnych stwierdzeń.
  4. Posłuchać muzyki.
  5. Używaj energetyzujących obrazów.
  6. Ukończ trening przed zawodami.

Zalecana: