Dlaczego moje ścięgna pękają?
Dlaczego moje ścięgna pękają?

Wideo: Dlaczego moje ścięgna pękają?

Wideo: Dlaczego moje ścięgna pękają?
Wideo: [SKUTECZNE] Jedno Ćwiczenie na Ból Ścięgna Achillesa dla Biegaczy 2024, Lipiec
Anonim

A łza może być spowodowane urazem lub zwiększonym naciskiem na ścięgno co ma miejsce podczas uprawiania sportu lub upadku. Twoje ryzyko może być większe, jeśli masz słaby ścięgno . Słaby ścięgna może być spowodowane zapaleniem ścięgna, stosowaniem sterydów, starszym wiekiem i przewlekłymi stanami, takimi jak zapalenie stawów.

Co w ten sposób powoduje problemy ze ścięgnami?

Powoduje może obejmować nadużywanie, a także zmiany związane z wiekiem, urazami lub chorobą w ścięgno . Czynniki ryzyka dla zaburzenia ścięgien może obejmować nadmierną siłę, powtarzające się ruchy, częste sięganie nad głowę, wibracje i niezręczną postawę.

Jak długo trwa gojenie zerwanego ścięgna? Uzdrowienie może Brać do 12 tygodni. ten zranione ścięgno może wymagać wsparcia za pomocą szyny lub gipsu, aby Brać napięcie naprawianego ścięgno . Fizjoterapia lub terapia zajęciowa są zwykle konieczne, aby powrócić do ruchu w bezpieczny sposób. Spodziewaj się, że ruch powróci stopniowo, z pewną sztywnością.

Wiedz też, czy zerwane ścięgna mogą same się leczyć?

Ścięgna zwykle zawodzą, odrywając się od kości (powszechne dla mankietu rotatorów i bicepsa) ścięgno urazy) lub pęknięcie w obrębie ścięgno się (częste w Achilles uraz ścięgna ). Ścięgna maj uzdrowić poprzez leczenie zachowawcze lub może wymagać operacji.

Jakie choroby wpływają na twoje ścięgna?

Reumatoidalne zapalenie stawów i sarkoidoza są typowymi chorobami ogólnoustrojowymi powodującymi przewlekły stan zapalny w ścięgnach i tkankach okołościęgnistych.

Zalecana: