Kim jest psycholog żywności?
Kim jest psycholog żywności?

Wideo: Kim jest psycholog żywności?

Wideo: Kim jest psycholog żywności?
Wideo: 120 ZŁ ZA GODZINĘ?! CO TAK NAPRAWDĘ ROBI PSYCHOLOG? | DO ROBOTY 2024, Lipiec
Anonim

Odżywianie psychologia (NP) jest psychologiczny badanie, w jaki sposób wybory poznawcze, takie jak decyzje dotyczące posiłków, wpływają na odżywianie, psychologiczny zdrowie i ogólny stan zdrowia. Odżywianie psychologia stara się zrozumieć związek między zachowaniem żywieniowym a zdrowiem psychicznym / dobrym samopoczuciem.

Pytanie brzmi: czym zajmujesz się jako psycholog zdrowia?

Psychologowie zdrowia zbadać różne reakcje osób, u których zdiagnozowano konkretną chorobę, a także czynniki, które wpływają na ich wybory leczenia. Oni pomagać pacjentom w opiece nad chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca lub nadużywanie substancji, i zachęcać do zdrowego stylu życia.

Co to jest zachowanie związane z jedzeniem? Zachowanie żywieniowe to szerokie pojęcie, które obejmuje wybór żywności i motywy, praktyki żywieniowe, dietę i jedzenie związane z problemami, takimi jak otyłość, jedzenie zaburzenia i zaburzenia odżywiania.

W jaki sposób jedzenie wpływa na ciebie psychicznie?

Jedzenie pożywny dieta pomaga ty utrzymuj zdrową masę ciała i zdrowe serce. Pomaga również zmniejszyć ryzyko rozwoju niektórych chorób przewlekłych. Nowe badania wykazały, że Twoje jedzenie wybory mogą również wpłynąć twój nastrój i zdrowie psychiczne. Jest to czasami nazywane „ jedzenie -nastrojowe połączenie.”

Czy jedzenie wpływa na nasze zachowanie?

Wahania poziomu cukru we krwi są związane ze zmianami nastroju i energii, a najbardziej zdecydowanie wpływa na nie to, co jemy. Substancje chemiczne w mózgu (neuroprzekaźniki, takie jak serotonina, dopamina) wpływać na sposób, w jaki myślimy, czujemy i zachowujemy się. Może mieć na nie wpływ to, co zjedliśmy.

Zalecana: