Ile potasu powinien mieć chory na serce?
Ile potasu powinien mieć chory na serce?

Wideo: Ile potasu powinien mieć chory na serce?

Wideo: Ile potasu powinien mieć chory na serce?
Wideo: Potas - pomidory, serce oraz skurcz mięśni 2024, Wrzesień
Anonim

Jeden z czynników ryzyka migotania przedsionków – częsta nieregularność serce rytm - za mało lub za dużo dużo , potas . Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych zaleca dążenie do co najmniej 4700 miligramów potas każdego dnia w swojej diecie.

W związku z tym, czy potas jest dobry dla pacjentów z sercem?

Potas nie leczy ani nie zapobiega choroba serca . Ale zdobycie wystarczającej ilości może pomóc twojemu serce na wiele sposobów: Lepsze ciśnienie krwi: Dieta bogata w owoce, warzywa i beztłuszczowe lub niskotłuszczowe produkty mleczne mogą pomóc obniżyć skurczowe ciśnienie krwi o więcej niż 10 punktów u osób z wysokim ciśnieniem krwi.

Po drugie, czy zbyt dużo potasu może zatrzymać twoje serce? A: Nadmiar potasu może być niebezpiecznym, a nawet śmiertelnym. Objawy mogą obejmować serce kołatanie serca, osłabienie, drętwienie lub mrowienie rąk, stóp lub warg, trudności w oddychaniu lub niepokój. Jeśli poziomy są także wysoki, serce może się zatrzymać bicie. Jedyny sposób na określenie ilości potas w Twój system jest z badaniem krwi.

Można też zapytać, czy zbyt duża ilość potasu może powodować problemy z sercem?

Mający za dużo potasu w twojej krwi Móc być niebezpiecznym. Potas wpływa na sposób, w jaki kiery mięśnie pracują. Kiedy masz za dużo potasu , Twój serce może bić nieregularnie, co w najgorszych przypadkach może spowodować zawał serca . Jeśli uważasz, że masz atak serca , zadzwoń pod numer 911, aby uzyskać pomoc w nagłych wypadkach.

Dlaczego potas jest szkodliwy dla serca?

Wcześniejsze badania wykazały, że wzrost potas spożycie może zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowy choroby, takie jak wysokie ciśnienie krwi, serce choroba i udar. Jedno wyjaśnienie jest takie potas może zapobiegać zwapnieniu naczyń, gromadzeniu się wapnia w komórkach mięśni gładkich w tętnicach.

Zalecana: