Spisu treści:

Dlaczego późniejsze rozpoczęcie szkoły jest złe?
Dlaczego późniejsze rozpoczęcie szkoły jest złe?

Wideo: Dlaczego późniejsze rozpoczęcie szkoły jest złe?

Wideo: Dlaczego późniejsze rozpoczęcie szkoły jest złe?
Wideo: KOSZMARNY POCZĄTEK SZKOŁY 😮 CZY TO JEST PRAWDA ❓ 2024, Lipiec
Anonim

Brak snu zwiększa ryzyko cukrzycy, otyłości i wysokiego ciśnienia krwi. Naukowcy uważają, że brak snu zmienia poziom hormonów i dodatkowo obciąża organizm. Wczesny rozpoczęcie szkoły Czasy mogą przyczyniać się do cukrzycy i otyłości na kilka sposobów.

Dlaczego później rozpoczęcie szkoły jest złym pomysłem?

Startowy późno początek program jest kiepski pomysł ponieważ zdrowie i wydajność nastolatków pozostaną takie same, uczniowie pozostaną w Szkoła przez ten sam czas, a wewnętrzny zegar ucznia będzie dryfował później . Można powiedzieć, że to kłótnia i spóźnienie początek może rzeczywiście poprawić życie akademickie studentów.

Podobnie, czy rozpoczęcie szkoły później jest lepsze? Jednym z powodów, dla których nastolatki nie śpią wystarczająco dużo, jest wcześnie rozpoczęcie szkoły czasy. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleciła to średnie i wysokie rozpoczynają się szkoły o 8:30 lub później aby dać uczniom możliwość spania w takiej ilości, jakiej potrzebują, ale większość amerykańskich nastolatków zacząć szkołę za wcześnie.

Poza tym, dlaczego szkoła powinna zacząć później plusy i minusy?

Zwolennicy opóźnionego rozpoczęcie szkoły Czasy podają, że niektóre z korzyści mogą obejmować: Nastolatki mogą mieć większe szanse na uzyskanie zalecanej ilości snu. Opóźniony początek czas może pomóc nastolatkom zasnąć podczas ich naturalnych cykli snu/budzenia. Nastolatki mogą być mniej skłonne do uzależnienia od kofeiny, aby nie zasnąć w ciągu dnia.

Jakie są powody, dla których szkoła powinna zacząć się później?

Trzy powody, dla których warto rozważyć późniejsze godziny rozpoczęcia szkoły

  • Sen ma ogromny wpływ na zdrowie nastolatków. Wzorce snu wpływają na szeroki zakres warunków zdrowia fizycznego i psychicznego.
  • Późniejsze godziny rozpoczęcia szkoły promują sukces akademicki.
  • Późniejsze czasy rozpoczęcia ratują życie - dosłownie.

Zalecana: