Spisu treści:

Jaka jest rola wątroby w żywieniu?
Jaka jest rola wątroby w żywieniu?

Wideo: Jaka jest rola wątroby w żywieniu?

Wideo: Jaka jest rola wątroby w żywieniu?
Wideo: 10 wspaniałych produktów do oczyszczania wątroby. | wiem 2024, Lipiec
Anonim

ten wątroba jest jednym z największych organów w ciele. Ma wiele ważnych przemian metabolicznych Funkcje . Konwertuje składniki odżywcze w naszej diecie na substancje, które organizm może wykorzystać, przechowuje te substancje i dostarcza je komórkom w razie potrzeby.

Jaka jest tutaj rola wątroby?

ten wątroba a te organy współpracują ze sobą, aby trawić, wchłaniać i przetwarzać żywność. ten wątroba również odtruwa chemikalia i metabolizuje leki. Gdy to robi, wątroba wydziela żółć, która trafia z powrotem do jelit. ten wątroba sprawia również, że białka są ważne dla krzepnięcia krwi i innych funkcji.

Wiedz też, jakie są korzyści z jedzenia wątroby? Udostępnij na Pintereście Wątroba jest bogaty w witaminę A, kwas foliowy, żelazo i cynk. Wątroba jest najbardziej odżywczym mięsem z narządów i jest potężnym źródłem witaminy A. Witamina A jest korzystna dla oczu zdrowie oraz do zmniejszania chorób powodujących stany zapalne, w tym wszystkiego, od choroby Alzheimera po zapalenie stawów.

Biorąc to pod uwagę, jakie są 3 ważne funkcje wątroby?

Podstawowe funkcje wątroby to:

  • Produkcja i wydalanie żółci.
  • Wydalanie bilirubiny, cholesterolu, hormonów i leków.
  • Metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów.
  • Aktywacja enzymatyczna.
  • Magazynowanie glikogenu, witamin i minerałów.
  • Synteza białek osocza, takich jak albumina i czynniki krzepnięcia.

Dlaczego nie powinieneś jeść wątroby?

Dla tych ludzi jedzenie bogaty w cholesterol żywność może zwiększyć poziom cholesterolu we krwi (22). Kolejna powszechna obawa dotycząca jedzenie wątroby jest to, że zawiera toksyny. Jednakże wątroba czy nie przechowywać toksyny. Podsumowanie: Częste obawy dotyczące wątroba zawierać to, że jest bogaty w cholesterol i może przechowywać toksyny.

Zalecana: