Spisu treści:

Czy istnieje aplikacja informująca o chrapaniu?
Czy istnieje aplikacja informująca o chrapaniu?

Wideo: Czy istnieje aplikacja informująca o chrapaniu?

Wideo: Czy istnieje aplikacja informująca o chrapaniu?
Wideo: ☑️ Jak zabezpieczyć komputer przed atakami? - 5 aplikacji 2024, Czerwiec
Anonim

ten najbardziej popularne i innowacyjne aplikacja w swoim rodzaju, nagrania, pomiary i utwory SnoreLab twoje chrapanie i pomaga ty odkryć skuteczne sposoby na redukcję to . SnoreLab monitorował ponad 50 milionów nocy snu i pomógł milionom ludzi lepiej zrozumieć, a nawet wyeliminować ich chrapanie problem.

Podobnie możesz zapytać, skąd mam wiedzieć, czy chrapię?

Objawy

  1. Oddech świadka zatrzymuje się podczas snu.
  2. Nadmierna senność w ciągu dnia.
  3. Trudności z koncentracją.
  4. Poranne bóle głowy.
  5. Ból gardła po przebudzeniu.
  6. Niespokojny sen.
  7. Dysząc lub krztusząc się w nocy.
  8. Wysokie ciśnienie krwi.

Wiedz też, czy chrapię lub miażdżę aplikację? Ten aplikacja nagra chrapanie i zęby szlifowanie dźwięki, możesz ich posłuchać następnego ranka. Algorytm filtruje i wykrywa chrapanie i zęby szlifowanie Dźwięki. Często chrapanie jest spowodowane pozycją spania: jeśli śpisz na plecach, ty chrapać jeszcze. Istnieją proste rozwiązania, które można zmniejszyć chrapanie.

Czy istnieje aplikacja, która rejestruje chrapanie?

Chrapanie Kierownictwo Aplikacja na iOS i Android . SnoreLab pomógł milionom ludzi zrozumieć ich chrapanie problem i znaleźć rozwiązania do poprawy ich spać.

Jak rozpoznać, że chrapiesz, jeśli mieszkasz sam?

Co zaskakujące, wiele osób, które chrapać szczególnie nie zdaję sobie z tego sprawy jeśli żyją i spać sam.

Nie martw się, przyjrzeliśmy się pięciu różnym sposobom ustalenia, czy jesteś chrapiącym.

  1. Zapytaj kogoś, z kim dzielisz pokój lub łóżko.
  2. Obserwuj swoje objawy.
  3. Nagraj się.
  4. Prowadź pamiętnik snu.
  5. Zobacz specjalistę.

Zalecana: