Spisu treści:

Co najlepiej zjeść przed piciem?
Co najlepiej zjeść przed piciem?

Wideo: Co najlepiej zjeść przed piciem?

Wideo: Co najlepiej zjeść przed piciem?
Wideo: Jak się nie upić ?-sprawdzone i skuteczne metody! 2024, Wrzesień
Anonim

15 najlepszych potraw do spożycia przed wypiciem alkoholu

  1. Jajka. Jajka są bardzo pożywne i sycące, zawierają 7 gramów białka na jedno 56 gramowe jajko (1).
  2. Owies.
  3. Banany.
  4. Łosoś.
  5. Jogurt grecki.
  6. Budyń chia.
  7. Jagody.
  8. Szparag.

W ten sposób, czego nie należy jeść przed piciem?

Oto, czego nie chcesz jeść przed nocą intensywnego picia

  • Słone przekąski. Chipsy ziemniaczane sprawią, że będziesz jeszcze bardziej odwodniony.| iStock.com.
  • Pikantne jedzenie. Papryczki serrano mogą powodować zgagę, jeśli pijesz ponownie. | iStock.com.
  • Warzywa. Świeża sałatka brzmi świetnie - chyba że pijesz ponownie.
  • Sushi. Po prostu powiedz „nie” sushi.

Następnie pojawia się pytanie, jak przygotować moje ciało na noc picia? Jak przygotować się na noc intensywnego picia

  1. Opowiadać wspomnienia. Przejrzyj rolkę aparatu, aby zobaczyć, jakiego głupka zrobiłeś zeszłej nocy.
  2. Wyciśnij sok. Zdobądź cytrynę.
  3. Zjedz trochę tostów.
  4. Pij więcej.
  5. Nie pij niczego, co kończy się na „meister”
  6. Módl się do Dionizosa.
  7. Pij elektrolity na dobry wieczór.
  8. Zjedz trochę szpinaku.

Co więcej, czy najlepiej jeść przed wypiciem alkoholu?

Idealnie byś jeść wspaniały, pożywny posiłek przed piciem i bądź niezwyciężony przez całą noc. Ale to jest lepiej zjeść wcześniej ty zaczynasz picie spowolnić efekty alkohol . Oprócz jedzenie , jeszcze ważniejsze jest, aby drink woda kiedy jesteś picie alkoholu aby zapobiec kacowi, mówi dr Halpern.

Czy źle jest pić na pusty żołądek?

Kiedy w twoim jest jedzenie brzuch przed picie , alkohol wchłania się wolniej. Lekki do umiarkowanego picie na pusty żołądek nie może być główną przyczyną niepokoju. Ale picie duże ilości alkoholu szybko na pusty żołądek może być bardzo niebezpieczny.

Zalecana: