Spisu treści:

Czy cukier sprawia, że więcej pierdzisz?
Czy cukier sprawia, że więcej pierdzisz?

Wideo: Czy cukier sprawia, że więcej pierdzisz?

Wideo: Czy cukier sprawia, że więcej pierdzisz?
Wideo: Czy cukier degraduje mózg? 2024, Lipiec
Anonim

Gaz może być spowodowany zbyt szybkim jedzeniem i połykaniem powietrza, żuciem gumy lub ssaniem twardych cukierków. Lub może powstać, gdy rozpadają się przyjazne bakterie żyjące w jelicie grubym cukry i skrobie pochodzące z niektórych produktów spożywczych ty jeść. Bakterie wytwarzają gaz jako produkt uboczny.

Ludzie pytają też, czy cukier sprawia, że pierdzisz?

“Kiedy niestrawne cukry podobnie jak rafinoza dociera do okrężnicy, bakterie zamieszkujące tę część naszego przewodu pokarmowego żywią się nimi i produkują gaz jako produkt uboczny”- wyjaśnia dr Rebekah Gross, gastroenterolog w Joan H. sprawia, że jesteś poczuj się lepiej, nazwij to wzdęciem - właściwy sposób powiedzenia pierdnięcie.

Podobnie, dlaczego cukier powoduje gazy i wzdęcia? Ponieważ wiele fast foodów ma wysoką zawartość tłuszczu i cukier , to podwójne whammy może prowadzić do nadąć . „Co tak naprawdę dzieje się z cukier po pierwsze, napędzasz bakterie w jelitach, aby zacząć je jeść cukry które są trawione, aby mogły wyprodukować więcej gaz ”, mówi Król.

Podobnie, pyta się, jakie pokarmy powodują, że pierdzisz najbardziej?

Pokarmy najczęściej związane z gazami jelitowymi to:

  • Fasola i soczewica.
  • Szparagi, brokuły, brukselka, kapusta i inne warzywa.
  • Fruktoza, naturalny cukier występujący w karczochach, cebuli, gruszkach, pszenicy i niektórych napojach bezalkoholowych.
  • Laktoza, naturalny cukier znajdujący się w mleku.

Co powoduje śmierdzący pierd?

Typowe warunki, które mogą: powodować śmierdzące wzdęcia obejmują nietolerancje laktozy i glutenu. W obu tych stanach organizm nie jest w stanie rozkładać laktozy lub glutenu powoduje nieprzyjemny zapach nagromadzić gaz i ostatecznie zostać uwolniony. Inne osoby mogą mieć nietolerancję pokarmową z powodu choroba takich jak celiakia choroba.

Zalecana: