Czym jest obraz ciała i samoocena?
Czym jest obraz ciała i samoocena?

Wideo: Czym jest obraz ciała i samoocena?

Wideo: Czym jest obraz ciała i samoocena?
Wideo: Body image: change the way you see yourself | Ira Querelle | TEDxMaastrichtSalon 2024, Czerwiec
Anonim

Obraz ciała jest twoim własnym obrazem mentalnym ciało i jak widzisz siebie, gdy patrzysz w lustro. Samego siebie - szacunek to sposób, w jaki cenisz i szanujesz siebie jako osobę. Kiedy ktoś nie lubi ich ciało , mogą nie czuć się dobrze ze sobą lub dbać o siebie.

Biorąc to pod uwagę, dlaczego samoocena i obraz ciała są ważne?

Samego siebie - szacunek chodzi o to, jak bardzo ludzie cenią siebie, dumę, którą czują z siebie i jak wartościowi są. Samego siebie - szacunek jest ważny ponieważ dobre samopoczucie może mieć wpływ na to, jak się zachowujesz. Obraz ciała to, co ktoś myśli o swoim wyglądzie fizycznym.

Poza powyższym, co oznacza self Of Esteem? Samego siebie - szacunek jest subiektywną oceną własnej wartości jednostki. Smith i Mackie (2007) zdefiniowali to, mówiąc „The samego siebie -o czym myślimy o koncepcji samego siebie ; samego siebie - szacunek , to pozytywne lub negatywne oceny samego siebie , tak jak w naszym odczuciu”.

W związku z tym, jak obraz ciała może wpływać na samoocenę?

Słaby obraz ciała pochodzi z negatywnych myśli i uczuć dotyczących Twojego wyglądu, a zdrowy obraz ciała składa się z pozytywnych myśli i uczuć. Obraz ciała jest głównym czynnikiem w samego siebie - szacunek ; czyli sposób, w jaki myślisz i czujesz o sobie jako o osobie.

Jakie są cztery aspekty obrazu ciała?

Obraz ciała składa się z czterech elementów, którymi są [1]: Jak widzisz siebie, swoje ciało i swoją świadomość swojego ciała? Często nasz postrzeganie a obraz wizualny nie jest tym, jak wygląda nasze rzeczywiste ciało. Przykładem może być to, że dana osoba może uważać się za nadwagę, ale nie ma fizycznej nadwagi.

Zalecana: