Spisu treści:

Jakie jedzenie pomaga w infekcji zatok?
Jakie jedzenie pomaga w infekcji zatok?

Wideo: Jakie jedzenie pomaga w infekcji zatok?

Wideo: Jakie jedzenie pomaga w infekcji zatok?
Wideo: Dlaczego chorujemy na przewlekłe zapalenie zatok 2024, Lipiec
Anonim

Witaminy i minerały - Kolorowe owoce a warzywa - takie jak morele, kantalupa, truskawki, czerwona i zielona papryka, jarmuż, pietruszka i brokuły - cieszą się dużym uznaniem naukowców pracujących nad Zatoka uzdrowicieli na całym świecie. Zawierają dużo witaminy C, która chroni przed przeziębieniami, alergiami i infekcje zatok.

W związku z tym, co powinienem pić na infekcję zatok?

Dobry wybór płynów do picia, gdy dana osoba ma infekcję zatok, to:

  • zwykła woda.
  • gorąca woda z cytryną, miodem lub imbirem.
  • ziołowe herbaty.
  • bulion warzywny.

Dodatkowo, jak naturalnie leczy się zapalenie zatok? Zabiegi domowe

  1. Użyj nawilżacza lub parownika.
  2. Weź długi prysznic lub wdychaj parę z garnka z ciepłą (ale nie za gorącą) wodą.
  3. Pij dużo płynów.
  4. Użyj sprayu do nosa z solą fizjologiczną.
  5. Wypróbuj dzbanek Neti, irygator do nosa lub strzykawkę z gruszką.
  6. Połóż na twarzy ciepły, wilgotny ręcznik.
  7. Podeprzyj się.
  8. Unikaj chlorowanych basenów.

Ludzie pytają też, jak pozbyć się infekcji zatok bez antybiotyków?

Leczenie infekcji zatok bez antybiotyków

  1. Dr.
  2. Nie zapomnij robić przerw na wdychanie ciepłego, wilgotnego powietrza z prysznica lub pary z czajnika.
  3. Dr.
  4. Picie ciepłej wody zmieszanej z połową łyżeczki soli, aby ukoić gardło.
  5. Możesz rozważyć płukanie nosa słoną wodą lub zestawami do irygacji nosa, które często zapewniają ulgę w nosie.

Czego należy unikać w zatoce?

Zimne napoje lub żywność: Zimne napoje lub żywność bezpośrednio z lodówki to surowe zakazy podczas Zatoka . Powinieneś unikać pokarmy z dodatkiem cukru hamują układ odpornościowy i nie wyrządzają niczego dobrego organizmowi. Schłodzona woda spowoduje stan zapalny i ostatecznie nasili reakcję alergiczną.

Zalecana: