Jakie witaminy są dobre na zakrzepy krwi?
Jakie witaminy są dobre na zakrzepy krwi?

Wideo: Jakie witaminy są dobre na zakrzepy krwi?

Wideo: Jakie witaminy są dobre na zakrzepy krwi?
Wideo: 10 wspaniałych produktów do oczyszczania wątroby. | wiem 2024, Lipiec
Anonim

Witamina K - Witamina K

Witamina K odgrywa kluczową rolę w pomaganiu zakrzep , zapobiegając nadmiernemu krwawieniu. W przeciwieństwie do wielu innych witaminy , witamina K nie jest zwykle stosowany jako suplement diety. Witamina K to właściwie grupa związków. Najważniejszym z tych związków wydaje się być witamina K1 i witamina K2

Biorąc to pod uwagę, jakie witaminy są dobre w zapobieganiu zakrzepom krwi?

Witamina mi Witamina E zmniejsza krzepnięcie krwi na kilka różnych sposobów. Efekty te zależą od ilości witamina E, które osoba bierze. Biuro suplementów diety National Institutes of Health sugeruje, że ludzie, którzy biorą krew - leki rozrzedzające powinny unikać przyjmowanie dużych dawek witamina MI.

Podobnie, jakie pokarmy zapobiegają tworzeniu się zakrzepów krwi? Nie: Jeść zły Żywność Musisz więc uważać na ilość jarmużu, szpinaku, brukselki, boćwiny, kapusty czy musztardy. jeść . Zielona herbata, sok żurawinowy i alkohol mogą mieć wpływ krew także rozcieńczalniki.

Po prostu, które witaminy powodują rozrzedzenie krwi?

Witamina C znajduje się w owocach (zwłaszcza owocach cytrusowych i kantalupach) i warzywach, takich jak pomidory, ziemniaki i zielona papryka. Przyjmowanie dużych dawek Witamina C może przyczyna biegunka. Może też cienka krew za dużo, zwłaszcza jeśli bierzesz rozrzedzenie krwi Medycyna. Może zwiększać ryzyko kamieni nerkowych.

Co pomaga w krzepnięciu krwi?

Krzepnięcie krwi , lub koagulacja , jest ważnym procesem, który zapobiega nadmiernemu krwawieniu, gdy krew statek jest ranny. płytki krwi (rodzaj krew komórka) i białka w twoim osoczu (ciekła część krew ) działają razem, aby zatrzymać krwawienie, tworząc krzepnąć nad urazem.

Zalecana: