Spisu treści:

Co możesz zrobić na niski poziom cukru we krwi?
Co możesz zrobić na niski poziom cukru we krwi?

Wideo: Co możesz zrobić na niski poziom cukru we krwi?

Wideo: Co możesz zrobić na niski poziom cukru we krwi?
Wideo: Hipoglikemia: objawy, rodzaje, przyczyny | Cukrzyca i zbyt niski poziom cukru we krwi | Nie słodzę 2024, Lipiec
Anonim

Najpierw zjedz lub wypij 15 gramów szybko działającego węglowodanu, takiego jak:

  • Od trzech do czterech glukoza tabletki.
  • Jeden tuba z glukoza żel.
  • Cztery do sześciu kawałków twardego cukierka (nie cukier -darmowy)
  • 1/2 szklanki soku owocowego.
  • 1 szklanka chudego mleka.
  • 1/2 szklanki napoju bezalkoholowego (nie cukier -darmowy)

Mając to na uwadze, co najlepiej jeść, gdy poziom cukru we krwi jest niski?

Dobry wybory to kawałek z owoce, kilka pełnoziarnistych krakersów, szklanka z mleko, czy karton z Jogurt. w ludzie z cukrzyca , hipoglikemia może pojawić się nagle i musi być natychmiast leczona, aby się nie pogorszyła. Jeść lub wypij szybko trawiony pokarm węglowodanowy, taki jak: ½ szklanki soku owocowego.

Jak podnieść niski poziom cukru we krwi? Zjedz trochę szybko- cukier żywność. Jeżeli twój stężenie cukru we krwi poziom poniżej 70 mg/dl, zjedz około 15 gramów węglowodanów (1/2 szklanki soku owocowego lub łyżka cukier lub miód). Sprawdź ponownie swój glukoza we krwi po 15 minutach.

Oto jak się czujesz, gdy twój cukier jest niski?

Objawy łagodnego niskiego poziomu cukru we krwi

  1. Pocenie się (prawie zawsze obecne). Sprawdź, czy nie pocisz się na karku na linii włosów.
  2. Nerwowość, drżenie i słabość.
  3. Skrajny głód i lekkie nudności.
  4. Zawroty głowy i ból głowy.
  5. Rozmazany obraz.
  6. Szybkie bicie serca i uczucie niepokoju.

Co to jest niebezpiecznie niski poziom cukru we krwi?

Możesz dostać stan zwany hipoglikemia kiedy twój poziom glukozy we krwi spada poniżej 70 mg/dl. Może cię skrzywdzić i sprawić, że poczujesz się chwiejny, słaby, głodny lub zawroty głowy. Ale niektórzy ludzie nie mają żadnych objawów. Jeżeli twój stężenie cukru we krwi spada poniżej 54 mg/dl, jest to niebezpieczne i wymaga natychmiastowego leczenia.

Zalecana: