Co się stanie, jeśli oddasz krew na pusty żołądek?
Co się stanie, jeśli oddasz krew na pusty żołądek?

Wideo: Co się stanie, jeśli oddasz krew na pusty żołądek?

Wideo: Co się stanie, jeśli oddasz krew na pusty żołądek?
Wideo: CO SIĘ STANIE GDY DODASZ WODĘ UTLENIONĄ DO KRWI? 2024, Czerwiec
Anonim

Pierwsza i najważniejsza zasada – nigdy oddaj krew na pusty żołądek . „Usuwanie czerwonego krew komórki usuwają zapasy żelaza z organizmu (żelazo pomaga przenosić tlen do komórek) i niski poziom żelaza Móc powodować osłabienie i zmęczenie, które może prowadzić do omdlenia lub omdlenia po przekazaniu , ona tłumaczy.

Poza tym, czy powinieneś jeść przed oddaniem krwi?

Dodatkowe wskazówki na dzień Twojego darowizna : Wypij dodatkowe 16 uncji. wody (lub innego napoju bezalkoholowego) przed Twoje spotkanie. Jeść zdrowy posiłek, unikanie tłustego żywność jak hamburgery, frytki czy lody. Zrelaksuj się, posłuchaj muzyki, porozmawiaj z innymi darczyńcami lub poczytaj ty przekazujesz.

Ponadto, czy można oddawać krew podczas postu? Jeśli jesteś post , ciągle możesz oddawanie krwi . Ludzie, którzy są post Móc oddawanie krwi po przerwaniu postu i uzupełnieniu swoich organizmów w składniki odżywcze i wodę” – powiedziała dr Laila Al Shaer, szefowa DBDC, przy okazji Światowej Organizacji Zdrowia Krew Dzień Dawcy obchodzony 14 czerwca.

W związku z tym, jakie są nakazy i zakazy przed oddaniem krwi?

Nakazy i zakazy ' ts dla zdrowego Darowizna jeść zdrowy posiłek o niskiej zawartości tłuszczu przed ty podarować . Robić pij dużo płynów jednego dnia przed , dzień i jeden dzień po twoim darowizna . Robić nie pal od razu przed lub w ciągu godziny po twoim darowizna aby uniknąć oszołomienia. Robić nie spiesz się z sokiem i ciasteczkami.

Kiedy powinieneś jeść przed oddaniem krwi?

  1. W dniach poprzedzających darowiznę jedz zdrowe, bogate w żelazo pokarmy, takie jak szpinak, czerwone mięso, ryby, drób, fasola, wzbogacone w żelazo płatki zbożowe i rodzynki.
  2. Śpij spokojnie.
  3. Co najmniej 3 godziny przed oddaniem zjedz zbilansowany posiłek i unikaj tłustych potraw, takich jak hamburgery, frytki czy lody.
  4. Wypij dodatkowe 16 uncji.

Zalecana: