Co Brene Brown rozumie przez wstyd?
Co Brene Brown rozumie przez wstyd?

Wideo: Co Brene Brown rozumie przez wstyd?

Wideo: Co Brene Brown rozumie przez wstyd?
Wideo: Брене Браун: Слушая стыд 2024, Czerwiec
Anonim

Według brązowy –“ Wstyd jest niezwykle bolesnym uczuciem lub doświadczeniem wiary, że jesteśmy wadliwi i dlatego nie zasługujemy na akceptację i przynależność. Wstyd tworzy uczucia strachu, obwiniania i odłączenia.” (s. 29).

W związku z tym, co jest przeciwieństwem wstydu Brene Brown?

Z HONOREM. brązowy pisze, że przeciwieństwo wstydu to empatia lub współczucie dla siebie i to prawda.

Następnie pojawia się pytanie, jakie są oznaki wstydu? Oto kilka typowych objawów wstydu:

  • Chcąc zniknąć. Najczęściej wstyd powoduje, że ludzie chcą chować głowy i znikać - cokolwiek, aby oderwać się od połączenia z drugą osobą.
  • Gniew. Innym powszechnym sposobem, w jaki ludzie reagują na wstyd, jest odczuwanie gniewu.
  • Obwinianie się.
  • Nałóg.

Co to jest cykl wstydu?

Łamanie Cykl z Wstyd i zachowanie autodestrukcyjne. Wstyd wiąże się z uwewnętrznionym poczuciem odsłonięcia i poniżenia. Wstyd różni się od poczucia winy. Wstyd jest poczuciem zła w stosunku do siebie. Poczucie winy dotyczy zachowania – uczucia „sumienia” po zrobieniu czegoś złego lub wbrew swoim wartościom.

Dlaczego ważne jest, abyśmy słuchali wstydu?

Krótko mówiąc - Wstyd mówi nas że jeśli źle się czujemy, to jesteśmy źli. Z tego powodu wstyd jest silnie skorelowana z wyzwaniami zdrowia psychicznego. Kiedy my słuchać do innych' wstyd , ważne jest, abyśmy byli współczujący i empatyczni, ponieważ sami również doświadczyliśmy tych uczuć.

Zalecana: