W którym momencie osteopenia staje się osteoporozą?
W którym momencie osteopenia staje się osteoporozą?

Wideo: W którym momencie osteopenia staje się osteoporozą?

Wideo: W którym momencie osteopenia staje się osteoporozą?
Wideo: Osteoporoza: czym grozi i jak jej zapobiegać? | Novum Ortopedia 2024, Czerwiec
Anonim

Osteopenia jest, kiedy Twoje kości są słabsze niż normalnie, ale nie tak daleko, że łatwo się łamią, co jest znak rozpoznawczy osteoporoza . Twoje kości są zwykle najgęstsze gdy masz około 30 lat. Osteopenia , jeśli w ogóle się zdarza, zwykle pojawia się po 50. roku życia.

Pojawia się również pytanie, czy osteopenia zawsze prowadzi do osteoporozy?

Jeśli masz osteopenia , masz niższą gęstość kości niż normalnie. Twoja gęstość kości osiąga szczyt, gdy masz około 35 lat. Ludzie którzy mają osteopenia mają niższe BMD niż normalnie, ale to nie jest choroba. Jednak mając osteopenia nie zwiększyć swoje szanse na rozwój osteoporoza.

Poza tym, jak możesz zapobiec osteopenii z osteoporozą? Spraw, by twoje kości były grube

  1. Zdobądź wystarczającą ilość wapnia i witaminy D.
  2. Ćwicz często i upewnij się, że ćwiczenia obciążają kości (na przykład bieganie i podnoszenie ciężarów są dobre dla twoich kości).
  3. Nie pal. Palenie szkodzi kościom.
  4. Unikaj napojów cola (dietetycznych i zwykłych).
  5. Nie pij za dużo alkoholu.

Co to jest osteopenia lub osteoporoza?

Różnica pomiędzy osteopenia oraz osteoporoza czy to jest w? osteopenia utrata kości nie jest tak poważna jak w osteoporoza . To znaczy, że ktoś z osteopenia częściej złamie kość niż osoba z normalną gęstością kości, ale jest mniej podatna na złamanie kości niż osoba z osteoporoza.

Jak często powinieneś mieć skan gęstości kości, jeśli masz osteopenię?

Osoby biorące osteoporoza Medycyna powinnam powtórzyć ich badanie gęstości kości przez centralne DXA co jeden - dwa lata. Po rozpoczęciu nowego osteoporoza medycyna, wielu świadczeniodawców Wola powtórz badanie gęstości kości po jeden rok.

Zalecana: