Jaki jest dobry zakres ruchu kolana?
Jaki jest dobry zakres ruchu kolana?

Wideo: Jaki jest dobry zakres ruchu kolana?

Wideo: Jaki jest dobry zakres ruchu kolana?
Wideo: Za Pomocą Tej Garści Liści Usuń Toksyny Z Krwi - Naturalny Środek Na Oczyszczenie Krwi 2024, Lipiec
Anonim

Zakres ruchu odnosi się do pełnego ruch Twojego wspólny (w tym przypadku kolano ). Całkowicie prosty staw kolanowy zmierzy 0° i całkowicie zgięty kolano będzie miał zgięcie pod kątem 135°. To są punkty odniesienia” normalna ROM środki.

Podobnie, jaki jest normalny zakres ruchu kolana?

Zakres ruchu kolana : a. Normalny zakres ruchu , używając pozycji anatomicznej jako zero stopni. Zgięcie = 0 do 140 stopni. Rozszerzenie - zero stopni = pełne wysunięcie.

Podobnie, jak daleko powinienem być w stanie zgiąć kolano po wymianie? W ciągu 7 do 10 dni po Twój wymiana stawu kolanowego , ty powinnam być zdolny dostać twój kolano całkowicie prosty/pełny wysuw (rys. 1) (brak odstępu między plecami twojego kolano i stół) i ty powinnam być zdolny do zginania /wygnij swoją kolano do co najmniej 90 stopni (rys. 2). 90 stopni to to samo, co kąt prosty.

W związku z tym, jak mogę zwiększyć zakres ruchu kolana?

Zakres ruchu Połóż się na plecach i zegnij swoje dotknięte kolano 90° ze stopą płasko przy ścianie. Powoli zsuń stopę po ścianie, zginając kolano tak daleko jak to możliwe. Przytrzymaj przez 5-10 sekund, a następnie powoli pomóż podnieść chorego kolano z powrotem używając zdrowej nogi.

Co powoduje utratę zakresu ruchu w kolanie?

Choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów Choroba zwyrodnieniowa stawów powoduje chrząstka w kolano do erozji, co prowadzi do złego ustawienia. Reumatoidalne zapalenie stawów powoduje uszkodzenie wyściółki stawów, który prowadzi do zapalenie. Oba rodzaje zapalenia stawów mogą prowadzić do ograniczonej funkcji i Zakres ruchu , deformacja i napięcie.

Zalecana: