Spisu treści:

Jakie są stresory fizjologiczne?
Jakie są stresory fizjologiczne?

Wideo: Jakie są stresory fizjologiczne?

Wideo: Jakie są stresory fizjologiczne?
Wideo: Jak stres fizjologiczny wpływa na szkielet człowieka? - Krzysztof Borysławski | KONTEKST 53 2024, Lipiec
Anonim

Niektóre z bardziej powszechnych fizycznych, psychologicznych i emocjonalnych objawów przewlekłego stresu obejmują:

  • szybkie tętno.
  • podwyższone ciśnienie krwi.
  • czuć się zaszczyconym.
  • zmęczenie.
  • trudności ze snem.
  • słabe rozwiązywanie problemów.
  • obawiam się, że stresor nie odejdzie.
  • uporczywe myśli o jednym lub więcej stresory .

Po prostu, czym jest stresor fizjologiczny?

Fizjologiczny stres reprezentuje szeroki zakres reakcji fizycznych, które występują jako bezpośredni efekt a stresor powodując zaburzenie homeostazy organizmu. W przypadku natychmiastowego zakłócenia równowagi psychicznej lub fizycznej organizm reaguje stymulacją układu nerwowego, hormonalnego i odpornościowego.

Podobnie, jaki jest przykład stresora? Zewnętrzny stresory to wydarzenia i sytuacje, które ci się przytrafiają. Trochę przykłady zewnętrznego stresory obejmują: Główne zmiany w życiu. Te zmiany mogą być pozytywne, takie jak nowe małżeństwo, planowana ciąża, awans lub nowy dom. Mogą też być negatywne, na przykład śmierć bliskiej osoby lub rozwód.

Tak więc, jakie są niektóre psychologiczne czynniki stresu?

  • Cztery źródła stresu to presja, brak kontroli, frustracja i konflikt.
  • Frustracja, która może być wewnętrzna lub zewnętrzna, może skutkować uporczywością, agresją, przemieszczoną agresją lub wycofaniem.

Jaka jest różnica między stresem psychologicznym a fizjologicznym?

Podczas stres fizjologiczny aktywuje motoryczną reakcję walki lub ucieczki, podczas psychospołecznych naprężenie uwaga jest przesunięta na regulację emocji i zachowanie ukierunkowane na cel, a przetwarzanie nagrody jest ograniczone.

Zalecana: