Spisu treści:
Wideo: Czy powinienem spać z podniesioną nogą po operacji ACL?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49
Podnieś nogę
Podeprzeć swoje noga na poduszkach lub poduszkach, więc twoja kolano jest co najmniej 12 cali nad twoim sercem przez pierwsze trzy do pięciu dni po operacji . Zachowaj swój wyniesiony Jeżeli twój kolano puchnie lub pulsuje, gdy jesteś w górze i o kulach. Nie kładź poduszek za sobą kolano ponieważ ogranicza to ruch kolano.
Czy możesz leżeć na boku po operacji ACL?
Nie rób śpij na swoim chirurgiczny Strona dopóki Twój lekarz powiedział, że wszystko w porządku. Brzuch: Nie. To nie jest bezpieczna pozycja na pierwsze tygodnie twój powrót do zdrowia . Mówić do Twój lekarz około 6+ tygodnia znaku, jeśli ty myśleć ty jesteśmy gotowi do przetestowania nowych pozycji do spania.
Jak śpisz po operacji ACL? Odpocznij i unieś nogę (powyżej poziomu serca, jeśli to możliwe) przez pierwsze 24 godziny, umieszczając poduszkę pod łydką i/lub kostką. NIE kładź poduszki pod swoją kolano ponieważ to uniemożliwi Ci wyprostowanie kolano . Rozpocznij terapię fizyczną (PT) w ciągu pierwszego tygodnia po Chirurgia.
Poza tym, czy muszę spać z założonym aparatem po operacji ACL?
Następny Chirurgia , Twój kolano został umieszczony w zawiasach klamra zablokowana w przedłużeniu. Ponieważ istnieje tendencja do zwijania nogi podczas spanie , gorąco polecamy spać z klamra aż do ciebie mieć osiągnął pełne rozszerzenie swojego kolano oraz Móc odpowiednio wykonuj proste wznosy nóg (zwykle 2-4 tygodnie).
Czego nie możesz zrobić po operacji ACL?
Działalność
- Trzymaj nogę podpartą na 1 lub 2 poduszkach. Umieść poduszki pod stopą lub mięśniem łydki. Pomaga to zmniejszyć obrzęk. Dothis 4 do 6 razy dziennie przez pierwsze 2 lub 3 dni po zabiegu. NIE kładź poduszki za kolano.
- Uważaj, aby nie zamoczyć opatrunku na kolanie.
- NIE używaj poduszki grzewczej.
Zalecana:
Co powinienem jeść po operacji szczęki?
Możesz również mieć pokarmy, które są wystarczająco miękkie lub wystarczająco małe, aby można je było rozgnieść między językiem a zębami bez żucia. Mogą to być wszelkie płyny, zupy, jajecznica, mus jabłkowy, ciasto, ciasto, lody, jogurt, makaron, który jest dobrze posiekany, mały i miękki, a także mięso rozdrobnione
Jak powinnam spać po operacji szyjki macicy?
Najlepszą pozycją do spania, aby zmniejszyć ból po operacji, jest na plecach z ugiętymi kolanami i poduszką pod kolanami lub na boku z ugiętymi kolanami i poduszką między nogami
Czy wysypka na zapalenie opon mózgowych jest podniesiona lub płaska?
Zwykle wysypka nie jest podniesiona, więc skóra raczej nie będzie szorstka lub nierówna. Początkowo wysypka może być łagodna i subtelna, ale może rozprzestrzeniać się na większe obszary skóry. Inne rodzaje zapalenia opon mózgowych powodują inne wysypki. Jeśli dana osoba ma wysypkę i objawy zapalenia opon mózgowych, powinna natychmiast zgłosić się do lekarza
Jak spać po operacji kręgosłupa?
Zazwyczaj po operacji kręgosłupa można spać w dowolnej pozycji, która jest najwygodniejsza. Niektórzy wolą spać po jednej lub drugiej stronie z poduszką między kolanami i/lub z tyłu, aby podeprzeć plecy. Oto kolejna pozycja, która odciąża dolną część pleców: połóż się na łóżku twarzą do góry
Jak nazywa się ostro podniesioną, stopniowo powiększającą się bliznę o nieregularnym kształcie, spowodowaną nadmiarem kolagenu podczas naprawy tkanek?
Bliznowiec: keloid. określenie ostro uniesionej, nieregularnie ukształtowanej, progresywnie powiększającej się blizny spowodowanej nadmiarem kolagenu podczas naprawy tkanek