Czy Kale powoduje problemy z tarczycą?
Czy Kale powoduje problemy z tarczycą?

Wideo: Czy Kale powoduje problemy z tarczycą?

Wideo: Czy Kale powoduje problemy z tarczycą?
Wideo: NIETYPOWE objawy problemy z tarczycą - Niedoczynność i nadczynność 2024, Lipiec
Anonim

Jarmuż na własną rękę czy nie zwiększać ryzyka problemy z tarczycą . To połączenie czynników; w tym potencjalny niedobór jodu. (Jeden z najczęstszych powoduje wola to niedobór jodu.) Dodanie do diety wodorostów lub innego pokarmu bogatego w jod może w niektórych przypadkach pomóc w uzyskaniu odpowiedniej ilości jodu.

Poza tym, czy Kale może wpływać na twoją tarczycę?

Jeśli masz niedoczynność tarczycy (niedoczynny tarczyca ), być może powiedziano ci, abyś unikał warzyw kapustnych - takich jak Jarmuż , kalafior, brokuły, kapusta, brukselka. Wykazano, że te warzywa w pewnych sytuacjach zakłócają sposób twoja tarczyca gruczoł używa jodu.

Wiedz też, jakie warzywa są złe dla tarczycy? Więc jeśli tak, to dobrym pomysłem jest ograniczenie spożycia brukselki, kapusta , kalafior, Jarmuż , rzepa i bok choy, ponieważ badania sugerują, że trawienie tych warzyw może blokować zdolność tarczycy do wykorzystywania jodu, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy.

Pyta się również, czy jarmuż i szpinak są szkodliwe dla tarczycy?

ODPOWIEDŹ: Chociaż możesz znaleźć wiele stwierdzeń dotyczących żywności, którą powinieneś i nie powinieneś jeść, aby się upewnić tarczyca zdrowie, generalnie nie ma konkretnych pokarmów, których należy unikać, jeśli masz niedoczynność tarczycy – w tym jarmuż i szpinak . Kiedy twoja tarczyca nie wytwarza wystarczającej ilości T3 i T4, ten wynikiem jest niedoczynność tarczycy.

Jak Kale wpływa na Twoje ciało?

Jarmuż zawiera błonnik, antyoksydanty, wapń, witaminy C i K, żelazo oraz szeroką gamę z inne składniki odżywcze, które Móc pomóc zapobiegać różnym zdrowie problemy. Może to spowodować zdrowie problemy, takie jak stany zapalne i choroby. Eksperci uważają, że wolne rodniki mogą odgrywać rolę w: ten rozwój z na przykład rak.

Zalecana: