Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz cukier?
Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz cukier?

Wideo: Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz cukier?

Wideo: Co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz cukier?
Wideo: Detoks cukrowy: co się stanie z Twoim zdrowiem, gdy przestaniesz jeść cukier? | Dr Bartek Kulczyński 2024, Czerwiec
Anonim

Kiedy my strawić cukier enzymy w pęknięcie jelita cienkiego to do glukozy. Gdyby twoje ciało przestanie wytwarzać jakąkolwiek lub wystarczającą ilość insuliny lub jeśli Twój komórki stają się odporne na to , może to spowodować cukrzycę, odejście Twój krew- cukier poziomy wzrosnąć do niebezpiecznych poziomów.

W związku z tym, co dzieje się z twoim ciałem, gdy jesz za dużo cukru?

Jeść zbyt dużo dodany cukier może mieć wiele negatywne skutki zdrowotne. Nadmiar z słodzone potrawy i napoje mogą prowadzić do przybierania na wadze, krwi cukier problemy i zwiększone ryzyko z choroby serca, wśród innych niebezpiecznych stanów. Gdyby ty trzeba wyciąć dodane cukier z Twój dieta, spróbuj trochę z drobne zmiany wymienione powyżej.

Wiedz też, dlaczego cukier jest toksyczny dla ludzkiego ciała? Zbyt wiele cukier jest szkodliwy do ciało i promuje stany zapalne i choroby. Niedawne badanie pokazuje powiązanie dowodów cukier konsumpcja i rak piersi. Cukier konsumpcja jest również głównym czynnikiem ryzyka dla rozwój innych schorzeń, takich jak otyłość i choroby serca.

Mając to na uwadze, co dzieje się z twoim mózgiem, gdy jesz cukier?

Kiedy osoba konsumuje cukier , jak każde jedzenie, aktywuje receptory smakowe języka. Następnie sygnały wysyłane są do mózg , rozświetlając ścieżki nagrody i powodując przypływ hormonów dobrego samopoczucia, takich jak dopamina, które zostaną uwolnione.

Co dzieje się z niewykorzystanym cukrem w organizmie?

Nadmiar cukier jest przechowywany jako tłuszcz Pozostała fruktoza jest przekształcana w tłuszcz w wątrobie, co zwiększa ryzyko otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób układu krążenia.

Zalecana: