Spisu treści:

Czy niedobór witaminy D może wpływać na oczy?
Czy niedobór witaminy D może wpływać na oczy?

Wideo: Czy niedobór witaminy D może wpływać na oczy?

Wideo: Czy niedobór witaminy D może wpływać na oczy?
Wideo: Dlaczego potrzebujemy witaminy D i czy można ją przedawkować? Jak uzupełnić niedobór witaminy D? 2024, Lipiec
Anonim

Niedobór witaminy D jest częstsza u pacjentów z wysiękowym zwyrodnieniem plamki żółtej niż u osób z AMD związanym z wiekiem suchym, zgodnie z wydaniem czasopisma medycznego Retina z września 2014 roku. Badania wykazały, że poziom witaminy D były niższe i częściej występowały u osób z wysiękową (mokrą) postacią AMD.

W związku z tym, czy witamina D pomaga twoim oczom?

Jak się starzejesz, witamina D Móc pomóż swoim oczom pozostań zdrowy i silny. Osoby z wczesnym AMD mają niższy poziom witaminy D we krwi. Wśród starszych Amerykanów zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD) jest ten główną przyczyną z utrata wzroku, na którą cierpi ponad 25 milionów ludzi na całym świecie.

Po drugie, czy niedobór witamin może powodować nadwrażliwość na światło? Wiele osób ma światłowstręt , lub światłoczułość . Trochę powoduje obejmują duże źrenice, lekki kolor oczu, zaćma, suchość oczu, zespół widzenia komputerowego, jaskra, zmęczenie oczu i inne schorzenia. Odżywcze braki , zwłaszcza w luteinie, zeaksatynie i witamina A może również powodować światłoczułość.

Podobnie ludzie pytają, jaka witamina jest dobra dla wzroku?

9 najważniejszych witamin dla zdrowia oczu

  1. Witamina A. Witamina A odgrywa kluczową rolę w widzeniu, utrzymując czystą rogówkę, która jest zewnętrzną powłoką oka.
  2. Witamina E.
  3. Witamina C.
  4. Witaminy B6, B9 i B12.
  5. Ryboflawina.
  6. Niacyna.
  7. Luteina i zeaksantyna.
  8. Kwasy tłuszczowe omega-3.

Dlaczego moje oczy tracą ostrość?

Nieostre widzenie to utrata ostrości wzroku, powodująca pojawianie się obiektów nieostry i mgliste. Główne przyczyny niewyraźnego widzenia są wady refrakcji - krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm - lub starczowzroczność. Pochmurne widzenie zwykle jest objawem określonych stanów, takich jak zaćma.

Zalecana: