Co wyzwala insulinę?
Co wyzwala insulinę?

Wideo: Co wyzwala insulinę?

Wideo: Co wyzwala insulinę?
Wideo: Инъекция инсулина 2024, Lipiec
Anonim

Kiedy jemy, glukoza jest wchłaniana z naszych jelit do krwiobiegu, podnosząc poziom glukozy we krwi. Ten wzrost stężenia glukozy we krwi powoduje insulinę uwolnione z trzustki, aby glukoza mogła przemieszczać się do wnętrza komórek i być wykorzystywana. Insulina działa w połączeniu z glukagonem, innym hormonem wytwarzanym przez trzustkę.

Ponadto, które pokarmy zwiększają poziom insuliny?

owoce cytrusowe, takie jak cytryny, pomarańcze i limonki. bogate w błonnik żywność , w tym fasola i soczewica. niektóre produkty pełnoziarniste, takie jak owies, komosa ryżowa i jęczmień. bogata w białko żywność , w tym chude mięso, ryby, soję, rośliny strączkowe i orzechy.

co podnosi insulinę? Najważniejsze czynniki podnoszenie insuliny są rafinowanymi węglowodanami, białkami zwierzęcymi i insulina opór. Fruktoza z dodatku cukru i owoców może bezpośrednio powodować stłuszczenie wątroby i insulina opór. To prowadzi ciało do zwiększyć insulinę wydzielanie w celu skompensowania.

Podobnie można zapytać, co powoduje wysoki poziom insuliny?

Wysoki poziom insuliny są często związane z otyłością centralną, zaburzeniami cholesterolu i/lub wysoka ciśnienie krwi (nadciśnienie). Kiedy te procesy chorobowe występują razem, nazywa się to zespołem metabolicznym. Insulina ma ten wpływ na komórki, wiążąc się z insulina receptory na powierzchni komórek.

Jaki jest dobry poziom insuliny?

Cukier we krwi na czczo poziomy poniżej 100 miligramów/decylitr (mg/dl) są brane pod uwagę normalna . Poziomy między 100 a 125 mg/dl wskazują na stan przedcukrzycowy. Poziomy równe lub większe niż 126 mg/dl są diagnostyczne dla cukrzycy.

Zalecana: