Czym jest grupa procesowa w terapii?
Czym jest grupa procesowa w terapii?

Wideo: Czym jest grupa procesowa w terapii?

Wideo: Czym jest grupa procesowa w terapii?
Wideo: Psychoterapia grupowa - ABC Psychoterapii 2024, Czerwiec
Anonim

A grupa procesów zwykle składa się z około ośmiu osób, które spotykają się regularnie we wspólnym celu, aby dowiedzieć się więcej o tym, kim są i co chcieliby zmienić w swoim życiu osobistym i relacjach z innymi.

Pojawia się również pytanie, jaki jest główny cel grup terapii procesowej?

Cel terapia grupowa jest pomaganie jednostkom w lepszym zrozumieniu siebie w kontekście ich relacji, aby mogły dokonywać bardziej świadomych, zdrowych i adaptacyjnych wyborów w oparciu o głębszą świadomość swoich uczuć, zachowań interpersonalnych, reakcji i wzorców.

Podobnie, co oznacza proces w terapii? “ Przetwarzanie ” w tym kontekście często obejmuje nie tylko aktualizację i ponowne zbadanie oznaczający starych wspomnień i emocji, ale także rozwijanie nowego języka, za pomocą którego można opisywać, doświadczać i rozumieć przeszłość i teraźniejszość.

Należy również wiedzieć, jak prowadzisz grupę procesów?

  1. Bądź sobą.
  2. Zdefiniuj cele.
  3. Rozpoznaj i szanuj swoje tempo angażowania się w grupę.
  4. Poświęć czas dla siebie.
  5. Skoncentruj się na tym, co dla Ciebie najważniejsze.
  6. Rozpoznawaj i wyrażaj reakcje i uczucia.
  7. Bądź świadomy ocenzurowanych myśli i uczuć.
  8. Przekazuj i odbieraj informacje zwrotne.

Czym jest proces grupowy w poradnictwie?

Doradztwo grupowe to rodzaj psychoterapii, która polega na spotkaniu z Grupa osób, z których wszystkie borykają się z podobnymi problemami. Grupa sesje obejmują dzielenie się swoimi doświadczeniami i słuchanie doświadczeń innych.

Zalecana: