Jaka jest najlepsza poduszka dla śpiących na boku z problemami z szyją?
Jaka jest najlepsza poduszka dla śpiących na boku z problemami z szyją?

Wideo: Jaka jest najlepsza poduszka dla śpiących na boku z problemami z szyją?

Wideo: Jaka jest najlepsza poduszka dla śpiących na boku z problemami z szyją?
Wideo: Jaką poduszkę ortopedyczną wybrać cz1. Fizjoterapeuta tłumaczy, JAKI KSZTAŁT poduszki jest dobry. 2024, Lipiec
Anonim

Top 9 poduszek podtrzymujących szyję

Regulowana, rozdrobniona pianka memory Loft firmy Coop Home Goods Wypełnienie: Pianka z pamięcią Grubość: 3"
Bardzo stanowczy Poduszka Trójrdzeniowy Szyjny według podstawowych produktów Wypełnienie: Grubość NIP: 3"
Memory Foam Contour Memory Foam firmy Sleep Innovations Wypełnienie: Pianka z pamięcią Grubość: 4,8"

Poza tym, jaka jest najlepsza poduszka dla śpiących na boku z bólem szyi?

Tempur Poduszka pod kark to ergonomiczny projekt, który został opracowany przez lekarzy w celu promowania lepszy sen i prawidłowe wyrównanie. Wspiera szyja i ramiona, dzięki czemu mogą się całkowicie odprężyć i dopasowują się do naturalnego kształtu ciała w krótkim czasie Strona - pozycja do spania. Kup na Amazon, 99 USD.

Po drugie, jaka jest najlepsza poduszka na problemy z szyją? 7 najlepszych poduszek na ból szyi, na podstawie porady lekarza 2020

  • Mediflow Pierwsza i Oryginalna Poduszka Wodna. Amazonka.
  • Średnia poduszka podtrzymująca MyPillow Queen Classic.
  • Poduszka z pianki memory do spania na brzuchu.
  • Poduszka z pianki memory Epabo Contour.
  • Fioletowa Poduszka.
  • Poduszka z kaszy gryczanej Hullo.
  • Coop Home Goods Poduszka Eden Shredded Memory Foam.

W związku z tym, jakiego rodzaju poduszki potrzebuje podkładka na bok?

Rozdrobniona pianka z pamięcią kształtu jest szczególnie świetna, jeśli nie śpisz wyłącznie na boku, ponieważ możesz dowolnie usuwać i dodawać rozdrobnioną piankę z pamięcią kształtu do poduszki i sprawić, by była bardziej miękka lub twardsza, jak chcesz. Ale rozdrobniona pianka z pamięcią kształtu jest również super podatna na przepływ powietrza i śpi chłodniej niż bochenek poduszki z pianki zapamiętującej kształt.

Czy lepiej dla Twojej szyi spać bez poduszki?

Spanie bez poduszki może zatrzymać Twój głowa płaska. Może to zmniejszyć stres na Twój kark i promować lepszy wyrównanie. Jeśli ty spać na Twój tył lub bok, spanie bez poduszki może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Najlepiej użyć poduszka do zachowania Twój kręgosłup neutralny.

Zalecana: