Spisu treści:

Czy potrafisz naciągnąć mięsień klatki piersiowej?
Czy potrafisz naciągnąć mięsień klatki piersiowej?

Wideo: Czy potrafisz naciągnąć mięsień klatki piersiowej?

Wideo: Czy potrafisz naciągnąć mięsień klatki piersiowej?
Wideo: Mięśnie klatki piersiowej (wstęp) 2024, Lipiec
Anonim

Napięty lub naciągnięty mięsień klatki piersiowej może powodować ostry ból w twoim Klatka piersiowa . A mięsień przecedzić lub ciągnąć dzieje się, gdy twój mięsień jest rozciągnięty lub rozdarty. Do 49 procent Klatka piersiowa ból pochodzi z tego, co nazywa się międzyżebrowymi mięsień napięcie. Te mięśnie są odpowiedzialni za pomoc ty oddychać i stabilizować górną część ciała.

W związku z tym, jak traktujesz naciągnięty mięsień w klatce piersiowej?

Zwykłe leczenie nadwyrężenia mięśnia klatki piersiowej polega na zmniejszeniu bólu i obrzęku zgodnie z metodą „RICE”:

  1. Odpoczynek: Unikaj forsownych czynności, zwłaszcza tych, które spowodowały lub przyczyniły się do nadwyrężenia mięśni.
  2. Lód: Owiń worek z lodem w ręcznik i nałóż go na dotknięty obszar na maksymalnie 20 minut.

Poza tym, czy możesz naciągnąć mięśnie piersi? Napięcie w ten piersiowy większy mięsień , który leży bezpośrednio pod i dookoła pierś , Móc powodować ból, który wydaje się być Jeśli to dobiega ze środka pierś . Działania, które przecedzić piersiowy mięsień obejmują zgrabianie, zgarnianie i podnoszenie.

Następnie można zapytać, czy naciągnięty mięsień klatki piersiowej może boleć podczas oddychania?

Kość lub mięsień problemy Jeśli twój Klatka piersiowa jest bolesny i delikatny w dotyku, to może być spowodowane przez napięty mięsień w Twoim Klatka piersiowa Ściana. Gdyby ty mieć ból , obrzęk i tkliwość wokół żeber oraz ból pogarsza się leżenie, oddechowy głęboko, kaszląc lub kichając, ty może mieć stan zwany zapaleniem chrząstek żebrowych.

Co powoduje ból mięśni klatki piersiowej?

Możliwe przyczyny bólu w klatce piersiowej

  • Napięcie mięśni. Zapalenie mięśni i ścięgien wokół żeber może powodować uporczywy ból w klatce piersiowej.
  • Zranione żebra.
  • Wrzody trawienne.
  • Choroba refluksowa przełyku (GERD)
  • Astma.
  • Zapadnięte płuco.
  • Zapalenie chrząstki żebrowej.
  • Zaburzenia skurczowe przełyku.

Zalecana: