Spisu treści:

Jak wapń wpływa na organizm?
Jak wapń wpływa na organizm?

Wideo: Jak wapń wpływa na organizm?

Wideo: Jak wapń wpływa na organizm?
Wideo: Rola WAPNIA w naszym organizmie - Po co nam WAPŃ 2024, Lipiec
Anonim

A wapń - bogata dieta (w tym nabiał, orzechy, warzywa liściaste i ryby) pomaga budować i chronić kości. Oprócz budowania kości i utrzymywania ich w zdrowiu, wapń umożliwia krzepnięcie krwi, kurczenie się mięśni i bicie serca. Około 99% z wapń w nasze ciała jest w naszych kościach i zębach.

Zapytano również, jak niedobór wapnia wpływa na organizm?

Hipokalcemia, powszechnie znana jako niedobór wapnia choroba występuje, gdy poziom wapnia we krwi są Niska . Długoterminowy niedobór może prowadzić do zmian zębowych, zaćmy, zmian w mózgu i osteoporozy, która powoduje, że kości stają się kruche. A niedobór wapnia może nie mieć wczesnych objawów.

Dodatkowo, jak działa wapń w organizmie? ten ciało precyzyjnie kontroluje ilość wapń w komórkach i krwi. ten ciało ruchy wapń z kości do krwi w razie potrzeby, aby utrzymać stały poziom wapń w krwi. Jeśli ludzie nie spożywają wystarczająco dużo wapń , zbyt wiele wapń jest mobilizowany z kości, osłabiając je. Może to spowodować osteoporozę.

Można też zapytać, jakie są skutki uboczne zbyt dużej ilości wapnia w organizmie?

Objawy

  • Nadmierne pragnienie i częste oddawanie moczu. Za dużo wapnia oznacza, że nerki muszą ciężej pracować.
  • Ból żołądka i problemy trawienne.
  • Ból kości i osłabienie mięśni.
  • Zamieszanie, letarg i zmęczenie.
  • Niepokój i depresja.
  • Wysokie ciśnienie krwi i nieprawidłowe rytmy serca.

Czy brak wapnia może powodować ból nóg?

Mięsień bóle, skurcze , a skurcze są najwcześniejszymi oznakami a wapń niedobór. Ludzie mają tendencję do odczuwania ból w udach i ramionach, zwłaszcza pod pachami, podczas chodzenia i innych ruchów. A wapń niedobór Móc także przyczyna drętwienie i mrowienie rąk, ramion, stóp, nogi i wokół ust.

Zalecana: