Spisu treści:

Czy zbyt dużo potasu może powodować skurcze mięśni?
Czy zbyt dużo potasu może powodować skurcze mięśni?

Wideo: Czy zbyt dużo potasu może powodować skurcze mięśni?

Wideo: Czy zbyt dużo potasu może powodować skurcze mięśni?
Wideo: Objawy niedoboru potasu w organizmie - Sprawdź czy nie masz go za mało i jak go uzupełnić 2024, Wrzesień
Anonim

Nieprawidłowy poziom elektrolitów we krwi, takich jak wapń, magnez, a nawet potas , Móc rozwijać skurcze mięśni . Chociaż niski potas od czasu do czasu poziom krwi przyczyna prawda skurcze mięśni , wysoki potas również poziomy we krwi powodować skurcze mięśni.

Poza tym, jakie są objawy zbyt dużej ilości potasu?

Ale jeśli twój poziom potasu jest wystarczająco wysoki, aby wywołać objawy, możesz mieć:

  • zmęczenie lub osłabienie.
  • uczucie drętwienia lub mrowienia.
  • nudności lub wymioty.
  • problemy z oddychaniem.
  • ból w klatce piersiowej.
  • kołatanie serca lub nieregularne bicie serca.

Podobnie, czy zbyt dużo potasu może powodować drganie oczu? Według konsultanta ds. żywienia, dr Rupali Dutty, „ Drganie oczu może być spowodowany z powodu niedoboru witaminy B12, który może wystąpić w wyniku nadmiernego spożycia alkoholu lub braku równowagi w elektrolitach sodu i potas . Drganie oczu może również wystąpić z powodu nadmiernej utraty płynów lub odwodnienia”.

Poza tym, czy potas może pomóc w skurczach mięśni?

Skurcze mięśni oraz Skurcze W ciągu mięsień komórki, pomaga potas przekaźnikowe sygnały z mózgu, które stymulują skurcze. To również pomaga zakończyć te skurcze, wychodząc z mięsień komórki (7). Kiedy krew potas poziomy są niskie, twój mózg nie może przekazywać tych sygnałów tak skutecznie.

Czy możesz wziąć za dużo potasu?

jakiś nadmiar z potas we krwi jest znana jako hiperkaliemia. Stan charakteryzuje się poziomem we krwi wyższym niż 5,0 mmol na litr oraz Móc być niebezpiecznym. Jednak słaba czynność nerek nie jest jedyną przyczyną hiperkaliemii. Nabierający także wiele potas suplementy również mogą to powodować (33, 37, 38).

Zalecana: