Spisu treści:
- Rehabilitacja psychologiczna po urazach sportowych
- Jeśli masz do czynienia z kontuzją, oto jak zacząć radzić sobie z bólem – zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym
Wideo: Jakie są psychologiczne reakcje na uraz?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49
Emocjonalny reakcje na kontuzję obejmują smutek, poczucie izolacji, irytację, brak motywacji, frustrację, złość, zmiany apetytu, zaburzenia snu i poczucie braku zaangażowania.
Zapytano również, co to jest reakcja psychologiczna?
Reakcje mogą obejmować zmiany w zachowaniu, samopoczucie fizyczne, psychologiczny zdrowie, wzorce myślenia, przekonania duchowe i interakcje społeczne. Te oznaki, objawy i reakcje są częste reakcje psychologiczne na kryzys lub traumatyczne wydarzenie. Niektóre z nich to: Niewiara. Odrętwienie emocjonalne.
Co więcej, jak kontuzje wpływają na sportowców? Kiedy student- sportowcy utrzymać znaczące urazy , takich jak kolano urazy związane ze stratą czasu związaną ze sportem, mogą cierpieć zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie z powodu obniżenia jakości życia. Te przykłady przypadków pokazują jak kontuzja może wywołać znaczną depresję i myśli samobójcze.
jak możesz pomóc psychicznie kontuzjowanemu sportowcowi?
Rehabilitacja psychologiczna po urazach sportowych
- Zachowaj perspektywę.
- Trzymaj się swojego programu rehabilitacji.
- Zostań lepszym sportowcem.
- Przekieruj swoje energie.
- Zaangażuj się w swój sport.
- Oglądaj wideo i sport w telewizji.
- Opracuj program obrazów mentalnych.
- Dolna linia.
Jak radzisz sobie z kontuzją?
Jeśli masz do czynienia z kontuzją, oto jak zacząć radzić sobie z bólem – zarówno fizycznym, jak i emocjonalnym
- Dla Twojego ciała.
- Zdobądź to na lodzie.
- Uzyskaj (właściwą) pomoc.
- Nie zatrzymuj się.
- Ale jeśli to boli, nie rób tego!
- Oddychać.
- Zwróć uwagę na swoje ciało.
- Dla twojej psychiki.
Zalecana:
Dlaczego uraz pnia mózgu jest bardziej niebezpieczny niż uraz płatów czołowych?
PODSTAWA MÓZGU JEST BARDZIEJ ZAGROŻONY URAZEM PŁATÓW CZOŁOWYCH, PONIEWAŻ ZAWIERA OŚRODKI BARDZIEJ WAŻNE DO ŻYCIA, TAKIE JAK CENTRUM ODDECHOWE, SERCOWO-NACZYNIOWE
Jakie są reakcje oddychania tlenowego?
Streszczenie. Oddychanie tlenowe to tlenowy katabolizm składników odżywczych do dwutlenku węgla, wody i energii, obejmujący system transportu elektronów, w którym ostatecznym akceptorem elektronów jest tlen cząsteczkowy. Ogólna reakcja to: C6H12O6 + 6O2 daje 6CO2 + 6H2O + energia (jako ATP)
Jakie są psychologiczne skutki urazów sportowych?
U tych sportowców kontuzja może spowodować jeszcze większy wstrząs emocjonalny. Reakcje emocjonalne na uraz obejmują smutek, poczucie izolacji, irytację, brak motywacji, frustrację, złość, zmiany apetytu, zaburzenia snu i poczucie braku zaangażowania
Jakie są psychologiczne przyczyny lęku?
Zaburzenia fizyczne związane z lękiem obejmują zaburzenia endokrynologiczne, takie jak nadczynność tarczycy, choroba Cushinga, guz chromochłonny i hipoglikemia oraz zatrucie lub odstawienie leków i alkoholu. Czynniki genetyczne, środowiskowe i psychologiczne mogą predysponować lub przyczyniać się do zaburzeń lękowych
Jakie są psychologiczne perspektywy opieki zdrowotnej i społecznej?
Główne perspektywy psychologiczne w opiece zdrowotnej i społecznej obejmują: Biologiczne: wpływ genetyki (np. Galton.), wpływ układu nerwowego i hormonalnego (np. Selye); teoria dojrzewania (np. Gesell)