Jaki sok owocowy jest dobry na dnę moczanową?
Jaki sok owocowy jest dobry na dnę moczanową?

Wideo: Jaki sok owocowy jest dobry na dnę moczanową?

Wideo: Jaki sok owocowy jest dobry na dnę moczanową?
Wideo: Bardzo prosty i skuteczny sposób na dnę moczanową 2024, Lipiec
Anonim

Badanie z 2011 r. wykazało, że 100 procent cierpkiej wiśni sok znacznie obniżył poziom surowicy kwas moczowy poziomy u uczestników, którzy wypili 8 uncji sok codziennie przez cztery tygodnie. To nie tylko wiśnia sok które mogłyby obniżyć kwas moczowy poziomy - wiśnia sok koncentrat może być również korzystny dla tych z dna.

Następnie można również zapytać, co najlepiej pić, jeśli masz dnę moczanową?

Jedz więcej owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych, które dostarczają węglowodanów złożonych. Unikaj pokarmów i napojów z syropem kukurydzianym o wysokiej zawartości fruktozy i ogranicz spożycie naturalnie słodkich soków owocowych. Woda. Pozostań dobrze nawodniony przez picie woda.

Wiedz też, czy soki owocowe są złe na dnę moczanową? Wiele słodzone cukrem soki może zwiększyć twoje ryzyko dla dna , ale naturalnie słodzona soki lubić sok pomarańczowy może być również dna wyzwalacz ryzyka. „W ciągu ostatnich 10 lat pojawiły się dowody z niektórych badań, że wysoki poziom fruktozy w soki owocowe może wiązać się z wyższym ryzykiem dna ”, mówi dr Freeman.

Pytanie brzmi również, który sok owocowy jest dobry na kwas moczowy?

Spożywaj jagody, zwłaszcza truskawki i jagody. Wzbogacony o właściwości przeciwzapalne, włączając je do diety jest korzystny dla zapobiec haju kwas moczowy poziomy we krwi. Mieć marchewkę sok i dodaj buraki sok i ogórek sok w tym. Jest to skuteczny środek na odurzenie kwas moczowy we krwi.

Czy sok jabłkowy wpływa na dnę moczanową?

Mężczyźni, którzy spożywali duże ilości owoców sok lub owoce bogate we fruktozę, takie jak jabłka i pomarańcze również miały większe ryzyko choroby. Jednak ci, którzy pili dietetyczne napoje bezalkoholowe, nie wykazywali dodatkowego ryzyka. Naukowcy uważają, że odkrycia mogą wyjaśnić, dlaczego przypadki: dna podwoiła się w Ameryce w ostatnich dziesięcioleciach.

Zalecana: