Do czego służy błękit luteinowy?
Do czego służy błękit luteinowy?

Wideo: Do czego służy błękit luteinowy?

Wideo: Do czego służy błękit luteinowy?
Wideo: Widzisz to codziennie, ale nigdy nie sprawdziłeś, do czego służy 2024, Wrzesień
Anonim

Luteina to rodzaj witaminy zwanej karotenoidem. Wiele osób myśli o luteina jako „witamina oka”. Jest powszechnie przyjmowany doustnie w celu zapobiegania chorobom oczu, takim jak choroba oczu, która prowadzi do utraty wzroku u osób starszych (zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem lub AMD) i zaćmy.

Poza tym, jakie są skutki uboczne przyjmowania luteiny?

Prosight z Skutki uboczne luteiny . Minerały (szczególnie przyjmowane w dużych dawkach) mogą powodować skutki uboczne takie jak barwienie zębów, zwiększone oddawanie moczu, krwawienie z żołądka, nierówne tętno, splątanie i osłabienie mięśni lub uczucie wiotczenia.

Można też zapytać, co robi luteina blue dla twoich oczu? Oko Korzyści z luteiny I Zeaksantyna Ono jest Uwierz w to luteina , zeaksantyna i mezo- zeaksantyna w ten blok plamki niebieski światło od dotarcia ten podstawowe struktury w ten siatkówki, zmniejszając w ten sposób ten ryzyko z wywołane światłem uszkodzenie oksydacyjne, które może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej (AMD).

W związku z tym, czy luteina może poprawić widzenie?

Luteina jest karotenoidem o zgłoszonych właściwościach przeciwzapalnych. Duża ilość dowodów wskazuje, że luteina ma kilka korzystnych efektów, zwłaszcza na zdrowie oczu. W szczególności, luteina wiadomo, że poprawić lub nawet zapobiegać chorobie plamki związanej z wiekiem, która jest główną przyczyną ślepoty i wizja osłabienie.

Czy przyjmowanie 20 mg luteiny jest bezpieczne?

W oparciu o brak zgłoszonych skutków ubocznych w przeprowadzonych badaniach, do 20 mg dziennie luteina dodatek powinien być bezpieczna dla dorosłych. Bardzo duże dawki karotenoidów takich jak luteina a zeaksantyna może powodować karotenodermię – żółto-pomarańczowe przebarwienie skóry.

Zalecana: