Spisu treści:

Czy mogę jeść lody z zapaleniem uchyłków?
Czy mogę jeść lody z zapaleniem uchyłków?

Wideo: Czy mogę jeść lody z zapaleniem uchyłków?

Wideo: Czy mogę jeść lody z zapaleniem uchyłków?
Wideo: Z grubsza o jelitach - jak się żywić w chorobach jelit? 2024, Czerwiec
Anonim

Badacze zasugerowali osobom z zapalenie uchyłków może również skorzystać z tej diety. Niektóre przykłady pokarmów bogatych w FODMAP obejmują: produkty mleczne, takie jak mleko, jogurt i lody . produkty fermentowane, takie jak kapusta kiszona lub kimchi.

Wiedz też, co mogę zjeść z zapaleniem uchyłków?

Przykłady żywności o niskiej zawartości błonnika obejmują:

  • Owoce w puszkach lub gotowane bez skórki i nasion.
  • Warzywa w puszkach lub gotowane, takie jak zielona fasola, marchewka i ziemniaki (bez skórki)
  • Jajka, ryby i drób.
  • Wyrafinowany biały chleb.
  • Sok owocowo-warzywny bez miąższu.
  • Zboża o niskiej zawartości błonnika.
  • Mleko, jogurt i ser.

Następnie pojawia się pytanie, co może pogorszyć zapalenie uchyłków? Kilka czynników może zwiększać ryzyko rozwoju zapalenia uchyłków:

  • Starzenie się.
  • Otyłość.
  • Palenie.
  • Brak doświadczenia.
  • Dieta bogata w tłuszcze zwierzęce i uboga w błonnik.

Mając to na uwadze, czy mogę jeść czekoladę z zapaleniem uchyłków?

Podczas ostrych ataków zapalenie uchyłków , jeść dieta uboga w błonnik. Unikaj pokarmów, które mogą powodować nudności lub ból, takich jak kofeina, pikantne potrawy, czekolada oraz przetwory mleczne. Kiedy objawy zapalenie uchyłków przestań, stopniowo przechodź na dietę bogatą w błonnik. Medycyna.

Jak zatrzymać zapalenie uchyłków?

Pij dużo płynów (co najmniej osiem szklanek wody o pojemności 8 uncji dziennie), jeśli zwiększasz spożycie błonnika. Unikać rafinowana żywność, taka jak biała mąka, biały ryż i inna przetworzona żywność. Zapobiegać zaparcia, próbując dostępnych bez recepty środków zmiękczających stolec.

Zalecana: