Wideo: Jak czytasz przepływ szczytowy?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49
trzymaj przepływ szczytowy miernika w pozycji poziomej i upewnij się, że palce nie zasłaniają skali pomiarowej. Wykonać wdech tak głęboko, jak to możliwe i mocno zacisnąć usta wokół ustnika. wydychaj tak szybko i jak najmocniej. kiedy skończysz wydech, zanotuj swój czytanie.
W związku z tym, jaki jest normalny odczyt na przepływomierzu szczytowym?
A normalny przepływ szczytowy będzie się różnić w zależności od wzrostu, wieku i płci. Dorośli powinni osiągać odczyty od 400 do 700 litrów na minutę, a mężczyźni na ogół wyższe. Odczyty są zwykle niższe rano i zależy od tego, jak niedawno osoba wzięła inhalator w celu rozszerzenia dróg oddechowych.
Po drugie, czym jest niebezpieczny odczyt szczytowego przepływu? Strefa czerwona = zagrożenie Twój przepływ szczytowy stawka jest mniejsza niż 50 procent twojego osobistego rekordu, co wskazuje na nagły wypadek medyczny. Możesz mieć silny kaszel, świszczący oddech i duszność. Przestań robić wszystko, co robisz i użyj leku rozszerzającego oskrzela lub innego leku, aby otworzyć drogi oddechowe.
Po drugie, jak interpretujesz przepływ szczytowy?
- Zielony. Oznacza to „idź”. Zielona strefa to 80% do 100% najwyższego odczytu przepływu szczytowego lub rekordu osobistego.
- Żółty. Oznacza to „ostrożnie” lub „zwolnij”. Żółta strefa to od 50% do 80% Twoich życiowych rekordów.
- Czerwony. Oznacza to „stop”. Czerwona strefa to mniej niż 50% Twoich życiowych rekordów.
Jak działa przepływomierz szczytowy?
ten przepływomierz szczytowy działa mierząc, jak szybko powietrze wydostaje się z płuc podczas silnego wydechu po pełnym wdechu. Ta miara nazywa się „ szczyt wydechowy pływ , " lub "PEF". Śledzenie PEF jest jednym ze sposobów, aby dowiedzieć się, czy objawy astmy są pod kontrolą, czy nasilają się.
Zalecana:
Jak obliczyć osobisty szczytowy przepływ?
Aby znaleźć swoją osobistą najlepszą liczbę szczytowego przepływu, bierz szczytowy przepływ każdego dnia przez 2 do 3 tygodni. Twoja astma powinna być w tym czasie pod kontrolą. Aby znaleźć swój rekord życiowy, wykorzystaj szczytowy przepływ tak blisko następujących pór dnia, jak to tylko możliwe: Między południem a 14:00. każdego dnia
Co to jest normalny przepływ szczytowy?
Mężczyźni mogą mieć szczytowe wartości przepływu nawet o 100 litrów/minutę mniejsze niż pokazana średnia wartość i nadal mieścić się w normalnym zakresie. Kobiety mogą mieć wartości przepływu szczytowego nawet o 80 litrów/minutę mniejsze niż pokazana średnia wartość i nadal mieścić się w normalnym zakresie
Dlaczego przepływ szczytowy jest ważny?
Przepływomierz szczytowy to niedrogie, przenośne, podręczne urządzenie dla osób z astmą, które służy do mierzenia, jak dobrze powietrze usuwa się z płuc. Pomiar szczytowego przepływu za pomocą tego miernika jest ważnym elementem zarządzania objawami astmy i zapobiegania atakowi astmy
Jak mierzy się osobisty najlepszy przepływ szczytowy?
Aby znaleźć swoją osobistą najlepszą liczbę szczytowego przepływu, bierz szczytowy przepływ każdego dnia przez 2 do 3 tygodni. Twoja astma powinna być w tym czasie pod kontrolą. Aby znaleźć swój rekord życiowy, wykorzystaj szczytowy przepływ tak blisko następujących pór dnia, jak to tylko możliwe: Między południem a 14:00. każdego dnia
Czy 400 to dobry przepływ szczytowy?
Normalny przepływ szczytowy będzie się różnić w zależności od wzrostu, wieku i płci. Dorośli powinni uzyskiwać odczyty od 400 do 700 litrów na minutę, u mężczyzn na ogół wyższe. Odczyty są zwykle niższe rano i zależą od tego, jak niedawno dana osoba wzięła inhalator w celu rozszerzenia dróg oddechowych