Wideo: Czy fitoestrogeny powodują, że tyjesz?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 01:49
(Reuters Health) – Estrogeny pochodzenia roślinnego, takie jak te z soi i czerwonej koniczyny, mogą przyczyniać się do niepożądanych przybranie na wadze u niektórych kobiet po menopauzie, zgodnie z nowym przeglądem poprzednich badań klinicznych. Znany jako fitoestrogeny , te naturalne związki naśladują działanie estrogenu w organizmie.
Ludzie również pytają, jakie są skutki uboczne fitoestrogenu?
- zmiany w cyklach hormonalnych.
- trudności z laktacją.
- zwiększone ryzyko raka piersi.
- zwiększone ryzyko endometriozy.
- zwiększone ryzyko raka endometrium.
- zwiększone ryzyko niewirusowego toksycznego zapalenia wątroby.
- zwiększone ryzyko mięśniaków macicy.
który hormon odpowiada za przyrost masy ciała? Insulina: hormon insulina jest produkowana przez komórki beta trzustki, która jest przede wszystkim odpowiedzialny do regulacji tłuszczu i węglowodanów w organizmie. Insulina umożliwia organizmowi wykorzystanie glukozy, a wysoki poziom insuliny może również prowadzić do: przybranie na wadze.
Warto również wiedzieć, czy estrogen powoduje, że przybierasz na wadze?
Jedna forma estrogen nazywa estradiol zmniejsza się w okresie menopauzy. Hormon ten pomaga regulować metabolizm i organizm waga . Niższe poziomy estradiol może prowadzić do przybranie na wadze . Jednak po menopauzie kobiety mają tendencję do przytyć wokół ich części środkowej i brzucha.
Czy fitoestrogeny są dla Ciebie złe?
Niektórzy naukowcy obawiają się, że wysokie spożycie fitoestrogeny może zaburzyć równowagę hormonalną organizmu. W rzeczywistości, fitoestrogeny są klasyfikowane jako substancje zaburzające gospodarkę hormonalną. Nie ma jednak zbyt wielu dowodów na to, że fitoestrogeny mieć szkodliwy skutki u ludzi (20).
Zalecana:
Czy tabletki z potasem powodują zaparcia?
Potas pomaga w przekazywaniu sygnałów z mózgu do mięśni znajdujących się w układzie pokarmowym. Podsumowanie Niedobór potasu może powodować problemy, takie jak wzdęcia i zaparcia, ponieważ może spowolnić przepływ pokarmu przez układ pokarmowy
Czy orzeszki ziemne powodują wysoki poziom kwasu moczowego?
Najlepsze pokarmy na dietę dny moczanowej Produkty niskotłuszczowe i bezmleczne, takie jak jogurt i odtłuszczone mleko. Świeże owoce i warzywa. Orzechy, masło orzechowe i zboża. Warzywa: na liście o wysokiej zawartości puryn możesz znaleźć warzywa, takie jak szpinak i szparagi, ale badania pokazują, że nie zwiększają one ryzyka wystąpienia dny moczanowej lub ataków dny moczanowej
Czy granaty powodują gazy?
Chociaż błonnik pokarmowy ma dobrą reputację jako promujący trawienie i wspomagający odchudzanie, może również powodować wzdęcia. Owoce takie jak jagody, granaty, kumkwaty, guawa, kiwi, nektarynki i papaja (oprócz jabłek i gruszek oraz wspomnianych już suszonych owoców) są bogate w błonnik
Czy w sosie sojowym są fitoestrogeny?
Czy to jest pomocne? Tak nie
Czy fitoestrogeny są dla Ciebie złe?
Niektórzy naukowcy obawiają się, że wysokie spożycie fitoestrogenów może zaburzyć równowagę hormonalną organizmu. W rzeczywistości fitoestrogeny są klasyfikowane jako substancje zaburzające gospodarkę hormonalną. Jednak nie ma zbyt wielu dowodów na to, że fitoestrogeny mają szkodliwy wpływ na ludzi (20)