Czym jest model prekontemplacji w etapach zmiany?
Czym jest model prekontemplacji w etapach zmiany?

Wideo: Czym jest model prekontemplacji w etapach zmiany?

Wideo: Czym jest model prekontemplacji w etapach zmiany?
Wideo: Wprowadzenie zmian w modelu konstrukcji w Advance Steel Aktualizacja dokumentacji i wydanie rewizji 2024, Czerwiec
Anonim

Etapy zmian : Wstępna kontemplacja

Definicja. Ludzie w etap prekontemplacji nie mają zamiaru zmieniać swojego zachowania w dającej się przewidzieć przyszłości. Nie myślą o zmianie swojego zachowania i mogą nie postrzegać zachowania jako problemu, gdy zostaną o to poproszeni.

Oto pięć etapów zmiany?

Prochaska odkryła, że ludzie, którzy pomyślnie zrobili coś pozytywnego reszta w ich życiu przejść pięć konkretny gradacja : prekontemplacja, kontemplacja, przygotowanie, działanie i utrzymanie. „Wstępna kontemplacja jest scena w którym nie ma zamiaru reszta zachowanie w dającej się przewidzieć przyszłości.

Podobnie, jaki jest etap przygotowania zmiany? Przygotowanie jest scena w którym osoby zamierzają podjąć kroki, aby reszta , zwykle w ciągu następnego miesiąca (DiClemente i in., 1991). PR jest postrzegany jako przejście, a nie stabilny scena , z osobami zamierzającymi przejść do A w ciągu najbliższych 30 dni (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais i DiClemente, 1994).

Jakie są zatem etapy zmian w modelu transteoretycznym?

ten Model transteoretyczny ( Etapy zmian ) TTM zakłada, że poszczególne osoby przechodzą przez sześć etapy zmian : prekontemplacja, kontemplacja, przygotowanie, działanie, utrzymanie i zakończenie.

Jakie są etapy zmian w rozmowie motywacyjnej?

Scena 1: Najwcześniej scena jednostka może wpaść w prekontemplację Scena . Niektóre osoby mogły próbować opracować plan: reszta , ale w tym scena , nie podjęły żadnych formalnych działań. Etap 4 : W akcji Scena , osoba jest aktywnie zaangażowana w zmianę swojego zachowania.

Zalecana: