Spisu treści:

Gdzie znajdują się moje mięśnie czworogłowe?
Gdzie znajdują się moje mięśnie czworogłowe?

Wideo: Gdzie znajdują się moje mięśnie czworogłowe?

Wideo: Gdzie znajdują się moje mięśnie czworogłowe?
Wideo: 5. Mięsień czworogłowy oraz mobilizacja rzepki i troczków przy konflikcie rzepkowo-udowym 2024, Czerwiec
Anonim

Mięsień czworogłowy znajduje się z przodu udo i są odpowiedzialne za wyprostowanie (wyprostowanie) kolana, a także zgięcie biodra. Składa się z czterech mięśni: Vastus medialis. Vastus pośredni.

W związku z tym, jakie są mięśnie czworogłowe?

Czworogłowy mięsień udowy, duża mięsista grupa mięśniowa obejmująca przód i boki uda. Składa się z czterech części: rectus femoris, obszerny boczny, obszerny przyśrodkowy i obszerny pośredni. Mięśnie te rozciągają nogi w kolanach i są ważne podczas stania, chodzenia i prawie wszystkich czynności związanych z nogami.

Poza powyższym, który mięsień jest najdłuższym mięśniem czworogłowym? mięsień obszerny boczny

W związku z tym, jak odczuwa się zapalenie ścięgna mięśnia czworogłowego?

Ból od zapalenie ścięgna mięśnia czworogłowego jest wyczuwalny w okolicy na dole uda, tuż nad rzepką. Ból jest najbardziej zauważalne, gdy poruszasz kolanem. Może wystąpić obrzęk w okolicach ścięgno mięśnia czworogłowego i ścięgno może być delikatny lub bardzo wrażliwy na dotyk. Możesz czuję się poczucie ciepła lub palącego bólu.

Skąd wiesz, że zerwałeś quada?

Objawy quad szczepu mogą obejmować:

  1. Stan zapalny, zasinienie lub obrzęk przedniej części uda.
  2. Trudność zginania i prostowania kolana.
  3. Nadmiernie zmęczone, sztywne lub słabe mięśnie czworogłowe.
  4. Ból podczas chodzenia lub używania mięśni czworogłowych.
  5. Ucisk w udzie.
  6. Ostry ból podczas biegania, skakania lub kopania.

Zalecana: